Jag älskar att hitta inspirerande inlägg, tankar eller videor på internet som stöd i min egen utveckling. Mina tankar om minimalism är så mycket större än att bara rensa bland mina saker, men det är ett väldigt bra ställe att börja på. Så småningom sprider sig tankarna även kring saker som mat, arbete och vad jag fyller min tid med.

 

 

Denna hittade jag på youtube och tycker det är mycket intressanta saker han pratar om. Att bli helt skuldfri är ett mål jag har. Inga mer studielån att betala på. Inga mer huslån. Inga mer skulder överhuvudtaget. Det är frihet.

 

 

Ibland läser jag en text som bara är så bra. Som slår an något i mig, och säkert i många andra också. Denna text är sådan. Den är så klockren tycker jag, och uttrycker något som vi alla borde ta till oss. Vad är min dröm? Vad vill jag? Hur mycket av det jag tror att jag vill är ett uttryck för kulturen jag lever i, vad som är trendigt idag? Hur mycket ger vi oss själva tid att verkligen lyssna på vår inre röst, vår inre kompass? Hur mycket omger vi oss med diverse distraktioner som gör att vi aldrig på riktigt kan känna och lyssna på oss själva?

 

 

Ta en stund och läs denna text. Fundera på vilket sätt den talar till dig. Och skapa tid och ta bort alla distraktioner runt dig och se vad som är din dröm. Nästa steg är att våga stå för sin egen dröm, även om den går emot gängse uppfattningar, för att till sist hitta olika sätt att förverkliga sin dröm.

 

 

Men första steget är som alltid att bli klar över vart vi vill. Vad har jag för mål, vad är min dröm?

 

 

 

Gillar du verkligen yoga?

 

 

Om skribenten

Efter en vecka i vårt hus i Skåne känner jag att både jag och katterna är mer harmoniska. I lugnet och tystnaden går vi ner i varv och njuter av stunden. På katterna ser jag skillnaden i att de inte springer runt och får tokryck och ingen väcker mig  tidigt,tidigt på morgonen, dvs vid fyratiden, för att få mat utan sover tills jag går upp. Då vill de ut :)

 

 

  

 

 

Solen skiner och vi tillbringar en stor del av dagarna ute i trädgården. Häromdagen åkte potatisarna ner i jorden och dottern och jag planerar vad vi ska ha för grönsaker i de andra landen i år

 

 

Brygghuset, som jag funderar på hur jag ska använda på bästa sätt. Kanske inreda det till ett hus. som jag kan hyra ut eller använda som gäststuga.....eller kanske göra någon sorts verkstad och börja tillverka saker som jag kan sälja.....eller kanske en yogastudio.

 

 

 

Och mitt "stora" lilla hus, som är precis lagom stort för oss med ett vardagsrum, kök med matrum, ett litet badrum med badkar och två sovrum på övervåningen som inte räknas med i bostadsytan då det mest är snedtak på övervåningen.

 

 

Påskhelgen är, precis som julhelgen, en familjhelg med mycket mat och också mycket konsumtion.

 

 

Att träffas med vänner och familj och njuta av god mat tycker jag är trevligt, men tänk på att du kan göra påsken mer miljövänlig genom att handla medvetet. Dessa tips från Naturvårdsverket gillar jag :)

 

 

1. Ekologiskt – om hönan själv får välja 

Under påsken frossar vi i ägg. Men visste du att de flesta höns aldrig fått uppleva dagsljus? En höna mår bra av att strosa omkring och picka i marken på jakt efter mat. De vill äta gröna växter, maskar och annat som de hittar själva. Det får hönsen på KRAV-märkta gårdar. De får också foder som är helt naturligt och ekologiskt. Och om hönan själv får välja så väljer hon faktiskt ekologiskt foder framför besprutat. Jepp, det finns studier som visar detta.  Det finns också studier som visar att höns som får ekologiskt foder återhämtar sig snabbare från sjukdomar, jämfört med de som ätit besprutat foder.

Höns som inte lever på ekologiska gårdar får i de flesta fall aldrig gå utomhus. De föds upp på bland annat soja, som är extremt hårt besprutad och leder till svåra miljö- och hälsoproblem i exempelvis Brasilien. Sojaodlingarna är en av de största orsakerna till att Amazonas regnskog huggits ned. Det slipper du alltså bidra till genom att välja ekologiska ägg. 

2. Sill är fina fisken – men håll koll på laxen

Sillen gör sig finfint på påskbordet. Den är god, billig, innehåller inte höga halter gift och är inte på väg att utrotas. Och till skillnad från rovfiskar som lax - som glufsat i sig flera kilo annan fisk under sin livstid - har sillen mest ätit plankton. Därför spar du på havets resurser genom att välja sill.

Laxen är också populär på påskbordet, men här gäller det att välja rätt. Många vilda laxbestånd är illa ute och innehåller på tok för höga miljögiftshalter. Vil du ändå köpa vild lax – köp MSC-märkt. Den odlade laxen är inte problemfri den heller. Norsk odlad lax är uppfödd på fiskmjöl som består av stora mängder vild fisk från länder som Peru, där fiskmjölsindustrin tömmer haven på liv. Dessutom sprider den odlade laxen parasiter som dödar den vilda norska laxen.  Välj därför miljömärkt odlad lax – så slipper du lax med ett smutsigt förflutet. KRAV-märkt odlad lax brukar finnas i diskarna på välsorterade matbutiker. Lite dyrare? Javisst, men lax är lyx, så passa på att njuta under påsken.

På sina håll i landet är även ålen poppis till påsk. Men ålen kan du glömma. Den är på randen till utrotning, så låt den simma vidare istället för att serveras till påskmiddag.

3. Ekologiska knölar för ett renare Sverige

Potatis är en av de mest besprutade grödorna i Sverige. Och kemikalierna stannar inte på potatisåkern. De sprids vidare med vinden och vattnet. Visste du att till och med vårt dricksvatten innehåller rester av bekämpningsmedel som används i jordbruket? Genom att välja ekologisk mat i allmänhet - och ekologisk potatis i synnerhet – gör du alltså en stor miljöinsats.

4. Vego - den goda gröna trenden

Att njuta av mer färgsprakande mat och dryck från växtriket är det absolut viktigaste du kan göra för att planeten. Och för dig själv! Visste du att mer vego på tallriken betyder minskad risk för fetma, diabetes, högt blodtryck, hjärt-och kärlsjukdomar och vissa former av cancer? Låt därför påsken bli både god och hälsosam. Planeten kommer tacka dig!

5. Finaste påskpresenten - bli medlem

Överraska din bästis, mamma eller tonårsunge med ett medlemskap i Naturskyddsföreningen. För dina 24 kr/mån pushar vi politiker, fixar ekoboom och peppar fler människor att rädda planeten. Lägg ett medlemskap i påskägget genom att klicka på gröna knappen nedan:

Åh vad jag blir trött när jag ser konsumtionshetsen som breder ut sig även över denna storhelg. Vi äter hela sju ton godis under denna helg, och jag ser på flera ställen, inte minst på olika bloggar om tips på andra saker man kan lägga i påskägget istället för det onyttiga godiset.

 

 

 

Varför måste vi ge något överhuvudtaget bara för att det är påsk undrar jag? Varför ska påsken bli ytterligare en helg då man måste GE något till barnen? Jag ser tips som tex att fylla påskägget med biobiljetter, böcker, små leksaker etc istället för godis, och jag undrar bara VARFÖR?

 

 

 

I vår familj köper vi ekologiskt godis, gärna frystorkade hallon och jordgubbar och ekologisk choklad. Det är det godiset vi äter och jag kan självklart lägga lite sådant i ett påskägg om det är vad som krävs för att skapa påskkänsla, men det skulle då också vara enda skillnaden mot en annan helg. För det godiset äter vi vid andra tillfällen också. Om man absolut vill ha kvar traditionen med påskägg tycker jag att det är bättre att ha ett så litet ägg som möjligt och så fylla det med ekologiskt, relativt nyttigt godis och ge bort. Strunta i saker. Skapa inte ytterligare en helg med krav på olika presenter. Det är min uppfattning. Jag gillar inte de där helgerna som handlarna har skapat för att vi ska konsumera - Alla hjärtans dag, påsk, Mors och Fars dag, jul, Halloween osv. Visst är det roligt att ställa till med fest och visst är det roligt att ge presenter (och att få också :)) men varför ska handlarna bestämma NÄR jag ger presenter till mina nära och kära?

De senaste dagarna har jag levt helt nedkopplad. Det har inte varit ett medvetet beslut utan mest blivit så. Bara tanken på att ta fram datorn och slå på den har väckt olust i kroppen, så den har fått stå instängd i garderoben i flera dagar.

 

 

Jag vet att om jag väl sätter igång datorn så går det ofta flera timmar på att läsa olika bloggar jag tycker är intressanta, Facebook (även om jag är helt ointresserad av vad mina vänner har för sig, så följer jag ett antal intressanta grupper som tex frivillig enkelhet, trädgårdsvänner, vi som har höns, självhushållning mfl), hitta intressanta länkar med artiklar som jag klickar mig vidare till.

 

 

Och jag har inte haft någon lust till att spendera så mycket tid vid datorn. Jag har velat göra andra saker istället. Vara ute i trädgården och vårpyssla, istället för att läsa om andra som gör det. Vara iväg på olika aktiviteter som yoga, vattengympa och ridning. Läsa böcker istället för artiklar på nätet.

 

 

Men nu blev suget för starkt så jag tar en kort stund och uppdaterar mig. För att sedan bädda ner mig i sängen en stund till och läser i min senaste bok. Katterna och jag har lastat in oss i bilen och förflyttat oss 30 mil bort till huset på landet i Skåne. Här duggregnar det idag så det bli elda i kaminen, äta sopppa och läsa bok idag. Kanske också måla en vägg eller två.

 

 

Hur tillbringar du en lördag så här efter vårdagjämningen och vi har vår, oavsett vad vädret säger just idag? :)

Den tanken funderar jag lite på när jag läser dagens inlägg på bloggen frivid42.com, som har som mål att kunna sluta jobba när han fyller fyrtiotvå år.

 

 

Här är hans funderingar:

 

• Tid för mig själv - jag gillar att umgås med andra men vill även ha en del egen tid för att läsa, lyssna, skriva och tänka. Skulle jag jobba hemifrån skulle jag vilja ha en egen ”arbetsplats” där jag kan vara.
• Natur/utomhus aktivitet – det är viktigt för välbefinnandet att komma ut varje dag (även om vädret inte är så inbjudande) det kan vara en skidtur, cykel, promenad, simma i en sjö, sitta på en stol i solen.
• Fysisk aktivitet – detta kan många gånger kombineras med utomhusaktiviteten men om man har gjort något mindre aktivt utomhus kan man ju även ”träna” inne t ex en regnig novemberkväll.
• ”Jobb” – Vill göra något nyttigt, det kan vara att hugga ved eller att laga mat. Det kan vara att förbereda och genomföra en föreläsning. Eller skriva ett blogginlägg. Inte ett reguljärt arbete men något att leverera.
• Umgänge – Även om jag uppskattar tid för mig själv så gör den tiden att jag i ännu högre grad uppskattar tid med andra. Att sitta och fika tillsammans eller ta en promenad. Att gå på bio eller titta på film. Att leka med barnen. Det är skönt att vara ensam och skönt att vara tillsammans.
• Omväxling – som jag beskrev i mina tidigare inlägg om  2750 timmar så ser jag fram emot att mitt liv efter 42 ska kunna präglas av frihet, dock inte sysslolöshet. Jag tror att nyckeln till detta är omväxling och att ingen dag är den andra lik. Att hoppa in och jobba som lärare enda dagen, Hugga ved dagen efter och hjälpa till att anordna ett evenemang någon annan gång. Allt detta som är en jobbigt arbete i för stora doser blir kul omväxling när man kan välja fritt.

Hur ser din perfekta dag/vecka ut? Är det någon aspekt som är viktigare för dig? Eller är det just balansen som är viktig

 

 

Jag kan hålla med om allt som han skriver, men för min del behöver inte alla delar finnas under en och samma dag, men utspritt under en vecka vill jag ha alla dessa bitar.

 

 

Sen vill jag lägga till arbete och umgänge med djur, att göra något kreativt, ha meningsfulla diskussioner om något djupare ämne och så naturligtvis äta gott. Att njuta av mat är viktigt för mig. Det behöver inte vara något avancerat eller ens tillagat alla gånger. Jag kan njuta jättemycket av en god och saftig apelsin. Men så lägger vi ganska mycket pengar på mat i vår familj, som kan jämföras med frivid42 som har en matbudget på 3000 kr per månad för en familj på fyra personer. Vi har en matbudget som är något mer än det för två personer, varav den ena bara bor på halvtid.

 

 

När jag pratar med min dotter hemma, som är 16 år och går i åk 9 blir jag rätt ofta bestört när hon pratar om hur andra jämnåriga, tex i hennes klass yhar det när det gäller pengar och motkrav. Min dotter är duktig på att laga mat och får laga middag hemma några gånger i veckan och plocka ur diskmaskinen när det är diskat. Det är ungefär det hon gör när det gäller hemarbete. När det gäller månadspeng har vi bestämt att hon får barnbidraget.

 

 

Nu till min fundering. Hon säger att hennes klasskamrater inte gör något alls hemma. De behöver inte laga mat eller hjälpa till. De allra flesta får dessutom mer pengar än vad hon får. Och när det är födelsedag får de dyra presenter. Hon berättade om en tjej som fått märkeskläder för ett värde av 5000 kr på sin födelsedag nyligen, samtidigt som hon gjort "dumma saker" som gjort att hon fått utegångsförbud.

 

 

Jag undrar hur det blir med den uppväxande generationen om de är vana vid att få mycket pengar, dyra saker utan att behöva göra något alls i gengäld. Inte behöva arbeta för att få pengar, utan bara får. Jag hävdar att jag tycker det är helt vansinnigt med presenter för 5000 kr, oavsett vem det är till eller vad man har för ekonomi i familjen. Jag tycker inte födelsedagspresenter eller julklappar ska vara så dyra. Jag tycker också att ungdomar ska hjälpa till i hushållet med det de kan göra.

 

 

Jag tänker att vi vuxna uppfostrar våra barn till ett slit- och slängsamhälle där man får saker hela tiden, utan att behöva göra något. För ett antal år sedan vet jag en kompis till mig, som var ensamstående med tre barn och inte en jättefet ekonomi, som köpte en ganska dyr mobiltelefon till sin dotter i födelsedagspresent som hon önskat sig. Den grävde ett djupt hål i hennes hushållskassa, och var egentligen dyrare än vad hon tyckte var ok. Dottern blev glad, men inte långt senare slängde hon den i ansiktet på sin mamma och menade att det var en gammal modell, och att hon ville ha en ny mobil.

 

 

Jag skulle gärna vilja ha lite feedback från er som läser, både som har ungdomar själv, som är unga, som har vuxna barn eller som inte har barn alls (alla har vi ju varit tonåringar någon gång :)).

 

 

Vad är rimligt att ha i fickpengar? Vad ska de pengarna räcka till? Vad är rimligt att ungdomar gör när det gäller hushållsarbetet? Vad tycker ni är rimligt när det gäller presenter? Hur har ni gjort i er familj, eller vilka tankar får du när du läser mitt inlägg?

Eller konsten att njuta av livet, och alla de stunder i vardagen som tillsammans utgör våra liv.

 

 

Onsdag. Ledig dag. Vaknar tidigt. Väcker dottern. Sätter oss i soffan och äter frukost i mörkret med ett tänt ljus på soffbordet. Börjar dagen lite lugnt. Åker till stallet. Inte varit där mycket sedan förra vårterminen. Så roligt att återse alla igen, både människor och hästar. Sist i kön får jag ta den hästen som blev kvar när alla andra har valt.

 

 

Men det är helt ok för min del, för jag råkar gilla den hästen som ingen annan har valt idag. Piri-Piri. En gammal dam. Lite stel i början, precis som jag, men ju längre lektionen går desto mjukare blir vi båda och vi avslutar lektionen på ett skönt sätt. Njuter av att vara tillbaka. I stallet, och i sadeln. Det här vill jag ju göra oftare. Hur ser nästa vecka ut? Är jag ledig onsdag då också? Jag vill börja varje morgon här, eller iallafall ett par gånger i veckan. Fikastund i klubbstugan. Te, smörgås med ost och gurka och skönt prat om allt möjligt.

 

 

Solen skiner. Vårkänslor som spritter runt i kroppen. Glädje. Väl hemma njuter jag av en lång varm dusch. Katterna har också vårkänslor så efter duschen går vi alla ut i trädgården. Njuter av solen mot väggen. En kopp te till. Börjar rensa bland alla gamla böcker som nu ska få åka iväg till loppis. Rensa, rensa, rensa - bort med allt som inte fyller någon funktion eller som inte ger mig någon glädje.

 

 

Ut i solen igen, på en promenad. Letar efter vårtecken och blir så glad när jag ser vårblommorna med sina färgglada huvuden sticka upp bland vissna gamla blad.

 

 

Tömmer kylskåpet och gör mat av det som finns. Här ska inget förgås utan alla små slattar av olika saker tas tillvara. Till en sen lunch blir det pannkaka av det sista ägget och en skvätt mjölk som har gått ut. Blir jättegott. Till middagen planerar jag att använda den skrumpna halva squashen som gömmer sig längst in tillsammans med några tomater, sallad, bönröra, ett halvt äpple, sallad, polkabetor och fetaost. Sen börjar det vara tomt i kylskåpet och dags för att fylla på snart.

 

 

Dagen avslutas med ett yogapass, gos med katter och läsa del i boken Lycka på allvar som ligger på nattduksbordet och är en av de böckerna jag lånade vid senaste biblioteksbesöket.

 

 

En enkel dag med massor av livskvalitet för mig :)

 

 

 

 

 

En tidning som har funnits ett tag, men som jag nyligen har upptäckt och lånat några nummer av på biblioteket är Camino. Det är ett kooperativt mediaföretag som sprider berättelser om en grönare, godare och skönare framtid.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jag har läst om Anders tidigare men när jag såg denna artikel i tidningen Land, som för övrigt verkar ha blivit en väldigt intressant tidning på senaste tiden med mycket läsvärt, blev jag oerhört inspirerad till att försöka fixa till mitt hus så billigt som möjligt.

 

 

Tänk att det finns så mycket saker och material som man kan få gratis, eller så billigt att det nästan är gratis, bara man har lite tålamod, vet var man ska leta och vågar fråga.

 

 

I tidningen Land läste jag dessa kanonbra tips. Det pratas mycket idag om att vi slänger alldeles för mycket mat, och det bästa för miljön, och ekonomin, är att dels äta mindre kött och dels ta vara på allt som produceras. Själv är jag duktig på att inte slänga saker, utan äter upp allt jag köpt, och hittar nya användningsområden för råvaror som det bara finns lite grann kvar av.

 

 

Med dessa tips går ett steg längre. Här får vi massor av tips på hur vi kan återanvända sådant som inte ens kan kallas för rester, utan sådant vi vanligtvis slänger i soporna eller i komposten. Vilken idé tilltalar dig mest?

 

 

75

Häromdagen gick en mycket intressant dokumentär på UR Play

 

 

 

 

 

Här finns också ett klipp från Malou efter tio med en svensk familj som bara lever på sopor. Och har aldrig ätit så gott

 

 

 

 

Programmet handlar om ett par som under sex månaders tid bara ska äta sådant som har kasserats på något sätt, och det de ser under dessa månader är skrämmande. Så mycket som slängs. Att detta är ett av våra nutida största miljöproblem är något det talas alldeles för lite om. Att producera mat tar mycket energi. Att sedan transportera maten mellan producent, distributör och slutkonsument tar också väldigt mycket energi, för att inte tala om all lagring som sker på olika ställen.

 

 

Allt detta för mat som sedan inte ens används, utan till slut hamnar i soporna. Titta på programmet. Det är 58 minuter långt, och ger en riktig tankeställare. Dela det gärna till era vänner, på sociala medier, på bloggar - överallt. För detta är något som måste uppmärksammas mer, och hitta sätt att sluta med detta meningslösa slöseri.

Den här artikeln tycker jag är intressant för att ge ett annat perspektiv på det enkla livet på landet. Den något romantiska drömmen som många storstadsbor när kan få sig en rejäl törn när den ställs mot verkligheten.

 

 

 

 

Att leva ett enkelt liv behöver inte betyda att leva ett tråkigt liv. Det behöver inte betyda ett liv där man försakar saker. Det handlar snarare om att ändra sitt mindset. Hitta de saker som ger en glädje och njutning, utan att kosta mycket pengar.

 

 

Den här artikeln är oerhört inspirerande http://dmweb.v-tab.se/webpages/Grus_och_Guld/GGAA-150001.html 

Med låga kostnader för boende, och låga fasta kostnader i övrigt behöver inte inkomsten vara så storför att räcka till det man behöver. Om man dessutom kan sänka kostnaderna för maten, och inte genom att sänka kvaliteten på maten, utom att tex producera en del av maten själv genom att odla grönsaker, jaga eller köpa kött av en bonde i närheten eller om man känner någon som jagar, drar ner på köttätandet - ja tänker om när det gäller vad man äter och varifrån det kommer.

 

 

Jag tycker denna kvinna är en inspirationskälla. När jag blir pensionär vill jag för länge sedan betalat av alla mina skulder, ordnat med låga boendekostnader och i övrigt ordnat mitt liv på ett sådant sätt att det inte behövs så stora inkomster för att dra runt hela ekonomin. Då ger det utrymme för att lyxa till det ibland. Att leva ett enkelt liv innebär för mig att njuta av lyx ibland, och då verkligen njuta och se att jag får valuta för mina pengar. Att äta en måltid på restaurang tex (men där vi på jobbet idag konstaterade att det som är mest prisvärt är att äta en lunch ute och middag kvällstid på restaurang sällan motsvarar sitt höga pris. För mig är en trerätters lunch på restaurangskolan för 120 kr väl använda pengar) eller njuta av en teaterföreställning, och där är Stadsteatern mer prisvärd än en privatteater. Jag gillar också att leta efter billiga, eller gratisnöjen, och har rykte om att vara fenomenal på att hitta olika saker :)

 

 

Det finns mycket man kan göra för att få livskvalitet, utan att det kostar mycket pengar. Vilka är dina bästa tips?

Gång på gång konstaterar forskare inom olika områden att vi borde arbeta mindre än vad vi gör. Den senaste är Roland Paulsen som i sin forskning konstaterat att vi är väldigt många som på våra arbeten ägnar oss åt "tomt arbete " dvs att tex surfa på nätet, ta rökpauser, samtal med kollegor om privata saker, uträttar privata ärenden osv. Du kan läsa mer här http://www.va.se/nyheter/2014/11/06/roland-paulsen/

 

 

Han menar på att lönearbetet inte är så centralt längre. Att vi kanske behöver tänka om när det gäller arbetet. Den tekniska utvecklinge har gjort att vi inte behöver arbeta så mycket som tidigare, samtidigt som den faktiska tiden på arbetet har ökat. Vad gör vi då på jobbet? Jo, ganska mycket tomt arbete. Enligt hans förslag kanske vi ska tänka om så att tex hyra och kostnad för kollektivtrafik tas bort så behovet av pengar minskar. Politiskt sett är arbetslösheten en viktig fråga, men tänker man kanske fel där?

 

 

 

 

Även andra forskare har lyft upp det här med arbetstiden. Jörgen Larsson som är forskare i Göteborg, och har skrivit boken Rik på riktigt, har tittat på arbetstid och konstaterat att arbeta 75% passar oss bättre än den nuvarande normen med 100 %, som någon en gång har bestämt är lika med 40 timmar i veckan.

 

 

Även lyckoforskare, dvs de som forskar i positiv psykologi har konstaterat att det är andra saker än arbete som ger oss tillfredsställese med våra liv. Att göra något meningsfullt är en viktig del, men det behöver inte vara ett avlönat arbete, utan att arbeta med olika sorters välgörenhet kan ge mycket större livstillfredsställelse. Med mindre arbetstid och mindre behov av pengar frigörs tid för att ägna sig åt tex välgörenhet.

 

 

Vilka tankar väcks hos dig när det gäller olika forskningsrapporter som behandlar ämnet arbete och tid?

 

 

Sådan är inte jag. Jag älskar julen och går gärna all in. Men jag vill ändå ha en enkel och naturlig jul. Jag väljer att lägga till en del röda detaljer i inredningen då jag tycker det ger en varmare känsla som är starkt förknippad med julen. Jag väljer också att ta in en hel del naturmaterial att pynta med.

 

 

Att bo i hus har stora fördelar. En av dem är att det bara är att gå utanför ytterdörren för att hämta in material för att pynta med. I år har jag valt att göra julkransar med mossa som bas. En krans band jag på Svaneholms slott häromdagen tillsammans med ett tjugotal andra kvinnor i alla åldrar. Den andra har jag gjort idag. Här har jag adventsmys med pyssel framför brasan, en kopp kryddigt julte, saffransbiscotti som jag köpte på en julmarknad igår. Och solen visar sig i Skåne idag. En härlig dag helt enkelt.

 

 

Julen för mig handlar mycket om att njuta och att mysa. Dofter, smaker och julmusik skapar stämning. Sen behövs det inte så mycket mer. Jag trivs i mitt eget sällskap, och tycker också att det är oerhört roligt att dela min tid med familj, gamla vänner eller helt nya bekantskaper som man delar något roligt med i stunden. Det är jul för mig!

 

 

 

 

 

Det som jag inte använder, och som mest bara är en belastning för mig att ha kvar i mina lådor och skrymslen är saker som kan glädja någon annan. Att göra en annan människa glad får en själv att må bra, och är också en sak som lyckoforskningen har visat ökar vårt välbefinnande och den upplevda lyckokänslan.

 

 

Man kan naturligtvis glädja någon annan på en mängd olika sätt, men denna veckan har jag, genom att rensa hemma, lyckats göra två människor glada. Det ena var en klänning från Cream som jag köpte för några år sedan. Jag tycker klänningen är jättevacker, men då jag köpte den var jag mellan två storlekar och valde den större för jag tycker inte det är snyggt med för tajt. Då jag gått ner minst 10 kilo sedan dess är den numera för stor och har bott i en byrålåda minst ett år. Då tog jag med den till jobbet, hängde den på en galge med en lapp att den som ville ha gärna fick ta den. Säljer du en klänning fick jag frågan först så jag fick lägga till att den var GRATIS. Fick sedan ett tackmail från en kollega som gillade den skarpt och som den passade perfekt på, så nu sk den få följa med henne på julresa. Ett betydligt bättre öde för en vacker klänning än att ligga ihopvikt längst in i en byraålåda :)

 

 

Den andra "saken" var en kasse full med lekservis med fat, koppar, kastruller, rivjärn etc som jag gav till en tjej i stallet med en 3-årig dotter. Hon blev jätteglad och tänkte ge det som julklapp. Julklappar behöver ju inte vara nya, eller ens inköpta, för att mottagaren ska bli glad.

 

 

Så två saker som hos mig inte fyllde någon funktion alls får nu glädja någon annan, Det känns bra.

 

 

Själv njuter jag här ikväll

 

 

 

Jag öppnar kaminens luckor, sätter mig på golvet och njuter av eldens värme, doften, det sprakande ljudet av knäppande ved och förlorar mig i lågorna.

 

 

På Skanska.se läser jag trendkonsulten Li Edelkoorts spaning om hur vi kommer vilja bo inom en snar framtid. Så här skriver dom, vilket får mig att tänka på cocooning som pratades mycket om på 80-talet. Bo litet, nära naturen och hemmamys.