En rikare sommar
Nu är jag tillbaka igen efter semestern. lagom tills regnet kom hit till Göteborg :) Vilken fantastiskt sommar vi har haft i år, även om jag är medveten om att alla inte tycker om sol och värme. Jag gillar att sommaren i år har varit solig och lagom varm, då jag tycker om våra årstider, men idag njuter jag av det stilla sommarregnet som smattrar mot rutan.
Vad glad jag blev när jag tittade in på bloggen och såg att så många av har fortsatt att titta in dagligen här trots att jag varit på semester :)
För några år sedan gick jag en utbildning i Balansekonomis regi. En av deras uppgift är att hjälpa människor till att skaffa sig ett rikare liv, och med ett rikare liv menar de mer tid, mer pengar och mer energi. Under sommaren har flera av deras medarbetare lagt upp små korta definitioner av vad de menar med en rikare sommar.
Jag blev inspirerad av det och började fundera på vad det är som gör sommaren härlig, och rik, för mig. En del av mina vänner har knappt satt sin fot i sina hem på hela sommaren då de har flängt runt på olika ställen hela semestern. För mig är det inte en rikare sommar då jag kände mig matt bara av att höra alla stopp de gjort. Denna sommar har jag haft fem veckors semester, och inte haft något inbokat. Att kunna ta dagen som den kommer och ta det lugnt är rikedom för mig. Denna semester har jag läst 15 romaner och ett antal fackböcker inom olika områden. Det är rikedom för mig.
Andra vänner har tillbringat varje dag på stranden då vädret varit så fint. Rikedom för mig är att både njuta av långa lata dagar på stranden med sköna bad, men också att veta att jag måste inte skynda mig dit för solen skiner, för det kommer den göra imorgon också, och dagen efter det också, så jag har varvat mina stranddagar med sköna utflykter där dottern och jag har varit och paddlat kanot, hyrt Segway och kört runt i Slottsskogen, promenerat i skogen, varit i skärgården.
Vad är en rikare sommar för dig????
Här är några exempel på Balansekonomis tankar kring en rikare sommar (från Facebook):
Det som gör min sommar rikare är att bara få ligga en stund och titta ut över vattnet, båtarna och höra måsarna skrika, en underbar känsla. (Mikaela Sernemar - Medlem i Teamet vid Kickoffer, Seminarium och Utbildning (Göteborg)
En rikare sommar för mig är att bo 10 minuter från stranden. 27 grader i luften och 22 i vattnet idag! Charlie Söderberg - grundare till Balansekonomi
En rikare sommar för mig är att tillbringa varma, härliga dagar på stranden med mina barn. Allra helst här i Tylösand. Peter Lundgren - Medlem i Teamet vid Kickoffer och Seminarium (Malmö)
En rikare sommar för mig, är lata dagar i solen och en ljummen avslutning på altanen, en stund för bara mig själv Camilla Gyllensvan - Teamledare för Balansekonomi (Göteborg och Malmö)
En av de saker som gör min sommar rikare är att på sensommaren gå ut och leta efter skogens guld. Där kan jag gå runt i timme efter timme och sen blir det en god kantarellsmörgås på kvällen. Marie-Louise Lind - Medlem i Teamet vid Kickoffer och Seminarium (Göteborg)
En rikare sommar för mig är att ta en lång morgonpromenad längs med stranden och sen avsluta med ett dopp i havet.
Cecilia Rafiei - Medlem i Teamet vid Kickoffer och Seminarium (Malmö)
Semester
Nu jobbar jag mina sista dagar innan jag börjar en fem veckors lång semester. Jag har även bestämt mig för att under denna tid ta semester från bloggen. Ni har säkert märkt att jag de senaste månaderna har känt mig lite bloggtrött, och inte bara på att skriva på bloggen, utan även att läsa bloggar.
En viktig sak för att skapa balans är att fundera på hur vi spenderar vår tid. Det är viktigt att ha sjok med tid utan avbrott, få tid till att tänka klart, få tid till att gå in i ett tillstånd av flow och få avsluta en uppgift utan att bli avbruten. Det är också viktigt att tänka på att bara för att något finns där, information tex, så innebär inte det att vi måste ta del av det.
I morse när jag åt frukost tittade jag på ett avsnitt av Oprah Winfrey, där flera familjer fick se hur de klarade sig utan vissa saker. En familj fick vara utan all elektronik i två veckor (ungefär som i boken Nedkopplad, fast kortare tid) och på bara två veckor utan dator, TV, mobil etc kom familjen varandra närmare och gjorde mer saker tillsammans. En annan familj fick rensa bort tio saker om dagen var för att förenkla sina liv.
Jag har förenklat mitt liv successivt under drygt två års tid, och nu väljer jag att förenkla det ännu mer på min ledighet genom att även ta semester från bloggen. Jag är tillbaka igen i augusti :)
Jag önskar er alla en riktigt skön och avkopplad sommar!
Återanvändning
Förra helgen var jag på den stora klädbytardagen som anordnades av Natruskyddsföreningen runt om i landet. I min kommun var det på biblioteket den anordnades.
Jag lämnade in tre plagg, som ändå hade sorterats ut från min garderob, och lämnade in dem mot tre kuponger. När dörrarna sedan öppnades gick det fort. Kläderna flög iväg från sina ställningar, och jag sonderade terrängen snabbt, och gick därifrån med en beige kofta, en ljusrosa kofta och en svart sommarklänning. Om dessa sedan kommer bli långlivade i min garderob vet jag inte än, men om jag känner att de inte var helt hundra lämnar jag dem till en loppis istället. What goes around comes around ;)
Jag tycker det är en jättebra idé att byta kläder med andra. På så sätt kan kläderna få en längre livslängd, och jag kan förnya min garderob utan att det kostar mig en krona. Win-win för alla.
Vinterdrömmar :)
Tycker du att rubriken känns provocerande så här i slutet av mars, när vintern fortfarande håller hela landet i ett järngrepp samtidigt som de flesta av oss längtar efter vår och plusgrader? Ja, jag längtar också efter våren, men jag har under de senaste åren kommit att uppskatta vintern mer och mer.
Jag tycker om vintern med sin melankoliska känsla, en tid när naturen ligger i ide och då även vi människor förhoppningsvis unnar oss ett långsammare tempo.
Jag tycker om att låna mycket böcker på biblioteket och en av de jag läst senaste veckorna heter just Vinterdrömmar
Boken är fylld av vackra vinterbilder från olika ställen, och jag tycker om den poetiska texten där man hyllar vintern och lyfter fram det vackra med vintern.
"Vintern ger oss ro att förverkliga våra drömmar. Vintern är den strängaste av alla årstider, men också den mest givande. Luften blir svalare och de lugna, lugnande, kalla färgerna breder ut sig i naturen. Det är pastellfärger ; olika nyanser av ljusblått och rosa. När vintern kommer slår vardagens hjärta vällustigt långsammare.
En vacker genomskinlig vinterdag gör att vi känner att vi behöver sluta oss inom oss själva och bege oss på upptäcktsfärd i vårt inre. När luften är sval tänker vi bättre. Då är det himmelst att svepa in sig i en yllesjal och krypa upp i soffan med en bok och en kopp varmt te. Det är alkla poetiska flickor och pojkars favoritårstid. Man får vara poetisk, drömsk och stilla."
Istället för att förbanna vintern kan vi hitta glädjen i vad denna årstid erbjuder. Vi bor ändå i ett land där vi har vinter minst fyra månader per år. Ska vi gå runt och svära över en tredjedel av året?? Nej, hitta det vackra i vintern och glädjs åt alla våra årstider.
Jag gillar även det de skriver om bokens motto: det enkla är det sköna. Vi vill njuta av det som är enkelt och på så sätt försköna vår vardag. Nu är tiden inne för en besjälad inredning, där inredning och själfullhet möts. Ekologiska värderingar har gjort att vi vill använda naturmaterial och att vi uppskattar det handgjorda igen. Konsumtionssamhället börjar ifrågasättas mer och mer och har förhoppningsvis nått sin peak.
Behov av balans
Den sista tiden har det blivit väldigt dåligt med uppdateringar på bloggen. Det beror på att jag just nu har ett stort behov av att skapa balans i mitt liv.
Mina arbetsdagar är ofta intensiva där jag går från det ena mötet direkt till nästa, hela dagarna. Och i mitt arbete som psykolog är alla möten jag är på också något där det förväntas olika saker från mig. Man har bett om att få hjälp i olika sammanhang och när jag kommer dit så förväntar de sig att jag ska leverera, vilket gör att när jag åker hem på eftermiddagen känner jag att jag har använt mycket energi under dessa möten.
I bilen på väg hem tycker jag ofta om att ha tyst, sitta i min egen bubbla och varva ner. Ibland känner jag för att lyssna på musik, kanske ösiga låtar som ger mig ny kraft, eller lugna stillsamma låtar som hjälper mig att gå ner i varv, men ofta tycker jag om tystnaden.
När jag kommer hem vill jag göra saker som inte känns krävande, klappa en katt, laga mat - hacka, steka och röra runt i grytan. Låta hjärnan koppla av och göra enkla saker med kroppen.
I det tillståndet har jag ingen lust alls att ens ta fram datorn, än mindre sätta på den. Så mina kvällar när jag har intensiva jobbperioder behöver jag lugn och återhämtning.
Jag har också med tiden insett att jag behöver ganska mycket tid i mitt eget hem för att riktigt kunna landa, så aktiviteter på andra ställen försöker jag hålla till ett minimum. Max en kväll i veckan är jag borta på något. Förra veckan var det en kväll på biblioteket med dottern där vi fyllde på med nya spännande böcker (i helgen läste jag Sara Kadefors bok Borta bäst som jag kan rekommendera när det gäller att fundera kring livsval och konsumtion). Veckan innan dess var jag på en inspirationsföreläsning med 4good och denna veckan ska jag på en föreläsning med Charlie Söderberg. Det bästa för mig är när dessa dagar ligger på onsdag kväll för då har jag varit hemma en del på min lediga dag och åker gärna iväg några timmar på kvällen.
Så när det blir tyst här på bloggen är jag inne i en återhämtningsperiod då datorn får vila :) Men något jag har fastnat för är faktiskt en app på min iPhone som dottern introducerade mig till: Quizkampen. Jag älskar frågesport och här får jag mitt lystmäte i alla möjliga kategorier.
Att bara sätta sig någonstans, inne eller ute på en vacker plats och fokusera på sin andning är ett väldigt bra sätt att landa i sig själv, gå ner i varv och koppla av.
"Koppla bort emellanåt"
Den berättelsen i boken "Livspusslet - hur gör man?" som jag kände relaterade mest till mina egna tankar var Mari Jungstedt. Hon är en relativt ny bekantskap för mig, då jag inte gärna läser deckare. Men i inredningstidningar har jag sett reportage från hennes hus på Gotland.
Hon skriver så här:
"Och visst arbetar jag mycket, visst är jag disciplinerad. Men jag slappar faktiskt också ofta, vilket kanske för många kan vara svårt att tro.
Jag kan exempelvis lalla omkring hemma i morgonrocken en hel förmiddag, dricka kaffe, rosta bröd och titta på nyheterna och paneldiskussionerna på morgon-tv. Begrava mig i tidningen och sedan upptäcka att flera timmar har gått utan att jag gjort något vettigt. Och jag får inget dåligt samvete.
En lördagseftermiddag kan jag köpa en påse smågodis och lägga mig på sängen och läsa kvällstidningen. Jag älskar att ta en tupplur. En timmes slummer på eftermiddagen gör underverk.
Det är också viktigt för mig att stänga av mobiltelefonen, strunta i att sätta på datorn och helt enkelt vara bortkopplad. En dag eller några timmar. Att inte ständingt vara tillgänglig utan att ge mig tid att slappna av, sjunka in i mig själv. Lägga mig på soffan i min ensamhet, sluta ögonen och sätta på riktigt bra musik som jag gillar.
För mitt välbefinnande är det viktigt att kunna koppla bort ibland. Och när jag ägnar mig åt någon aktivitet, unna mig lyxen att göra en sak i taget. Nuförtiden ska många vara ultraeffektiva. Helst ska man springa i skogen och lyssna på en ljudbok samtidigt. Eller ha en språkkurs i öronen när man målar staketet på landet.
Det är så bra att jobba på tåg säger mina kollegor. Man svarar på mail, uppdaterar facebook, skriver på nästa roman, lägger upp en föreläsning.
Jag blir bara trött när jag hör deras utläggningar. Att åka tåg är något av det mest rogivande jag vet. Luta pannan mot fönstret, se landskapet rusa förbi, iakkta människor i vagnen, dricka kaffe, läsa tidningar, blunda en stund och drömma sig bort.
Jag tycker om att promenera eller jogga i skogen. Mina vänner säger att de kan hjälpa mig att ladda ner musik så att jag kan lyssna under tiden. Eller varför inte radio? Studio ett? God morgon, världen? Intressanta och givande radioprogram i all ära, och jag älskar musik, men i skogen vill jag bara vara i skogen. Jag vill lyssna på suset i träden, på fågelkvittret, jag vill kunna höra knaket från en gren som brister därför att ett rådjur rör sig alldeles intill. Jag vill vara närvarande i bara det. Inte någon annanstans; inte bland striderna i Syrien, eller på socialdemokraternas partistämma eller på något EU-toppmöte. Jag vill bara vara där. Där jag är.
Jag tror att risken med att vi ständigt ska fylla våra sinnen med intryck och input av olika slag stressar ihjäl oss till sist. Jag tror det är viktigt att vi stannar upp och lär oss att slappna av och njuta i ögonblicket.
Och jag gissar att detta är nyckeln till att jag mår så bra och samtidigt får så mycket gjort. Att jag har förmågan att stanna upp och göra ingenting. Att koppla av, fast det finns en massa nyttiga saker jag skulle kunna ägna mig åt. Det finns det ju alltid. Och kommer alltid att finnas."
Detta är en del av vad Mari Jungstedt skriver om sitt liv, sin vardag och jag gillar hennes tankar :))
Enklare liv på landet????
Många som vill leva ett enklare liv börjar fundera på att flytta ut på landet för att uppnå det. Många gånger slutar det i en besvikelse om man inte har funderat igenom vad det innebär innan man flyttar.
Att bo på landet innebär inte automatiskt att man lever ett enklare liv. Många gånger kan det tom bli ett krångligare liv, som innebär fler stressmoment än tidigare. Innan man flyttar behöver man tänka på vilken livsstil man vill ha, hur man vill leva sitt liv. Vill man tex fortsätta att arbeta med det man gör, kanske på samma arbetsplats, eller kan man tänka sig att byta jobb? Till vad isåfall, och vilka arbetsmöjligheter finns det där jag vill bo? Att fortsätta med samma jobb kanske innebär långa resor från och till arbetet, och enligt lyckoforskningen är pendlandet något som ligger i topp på saker som drar ner vår livstillfredsställelse och känsla av att må bra. Det kan jag skriva under på själv. Jag hade tidigare ett jobb som det tog mig över en timme att ta mig till, och lika lång tid hem igen, och det sög musten ur mig. Jag var helt slut när jag kom hem, orkade inte träna eller göra något annat. Jag bytte jobb efter ett år.
Vill man fortsätta att ha samma sorts liv som innan, med ett högt tempo, många olika aktiviter, träffa vänner som bor på olika platser, gå på bio eller kultur så innebär ett boende långt ut på landet att familjen kommer behöva mer än en bil, man lägger mycket tid på att köra till olika saker och dessutom kostar detta resande mycket pengar. Så innan man flyttar ut till landet behöver man tänka igenom hur man lever sitt liv, hur man vill ha sin vardag, vad som är viktigt för mig (och för resten av familjen), vad prioriterar jag?? Finns det busshållplats i närheten? Går bussen överhuvudtaget hit, eller bli man helt beroende av bilen?
Jag har både sett, och läst i flera böcker, konsekvenser av att flytta ut till landet som man kanske inte har räknat med. Min syster tex har bott på landet med fyra tonårsbarn med massa olika aktiviteter, skola, vänner, jobb i stan med flera kilometer till närmaste busshållplats. Det innebär mycket tid i bilen, och höga kostnader. Både Gisela Linde, i sin bok Lev enklare, och Karin Lilja, i sin bok 77 sätt att leva bättre på mindre, skriver om klassiska misstag många gör vid en flytt. De fortsätter leva samma liv som innan, och då minskar inte stressen, då har man inte ett enklare liv som var det man tänkte.
Nej, för att leva ett enklare liv krävs andra saker. Att välja ett annat boende, någon annanstans än i staden kan vara ett sätt, bara man tänkt innan på vad det innebär. Behöver jag tex ha en affär nära där jag kan slinka in och handla mjölk eller är jag så organiserad att jag kan handla allt på en och samma gång att det inte gör något att det är en mil till närmaste affär? Man kan också leva ett enklare liv på precis samma plats där man redan bor. Det handlar om vilka livsval man gör.
I artiklar om att leva ett enklare liv där de har valt att flytta till landet, och verkligen fått ett enklare liv har man många gånger valt att sluta sitt tidigare arbete, och tagit de arbete som finns i den nya miljön, även om det innebär att sluta med det man utbildat sig till och ta ett enklare arbete med lägre betalt. Man har valt att leva nära naturen, och har valt bort sådana saker som finns lätt tillgängligt i stan, men kräver långa resor där man valt att bosätta sig tex bio, restaurangbesök är inte viktigt, utan man har valt en annan livsstil. En del har valt att starta eget där man bor, ofta med en mer osöker inkomst. Man har dragit ner på sina kostnader så att en hög inkomst inte blir viktig längre för att det ska fungera.
Att leva på landet kan även innebära ett tungt och slitigt arbete. I programmet Drömmen om landet där storstadsbor ska pröva lantlivet i fem veckor under sommaren, har de ofta valt arbeten inom boende/äta eller lantgår med djur. Att arbeta med djur innebär ett tungt arbete, som börjar tidigt på morgnarna varje dag i veckan, 365 dagar om året, och arbetsdagarna är ofta långa. Att arbeta med hotell, pensionat, bed & breakfast, restaurang, café, camping och dylikt på innebär sommartid mycket arbete. Det är då man ska dra in en stor del av årets inkomster. Det är under några veckor på sommaren turisterna är där. Väljer man ett sådant liv innebär det att jobba hårt på sommaren, och sen kanske ta det lugnare vid andra tider på året.
men ni kan också läsa om Dregen, Annichen Kringstad, Joppe Pihlgren och Zinat Pirzadeh.
Att leva ett enklare liv innebär att göra medvetna val, att veta vad som är viktigt för mig, att veta vad jag kan prioritera bort och vad jag inte kan avstå från. Om jag skulle flytta ut på landet skulle jag antingen ha ett eget företag där jag bor, eller välja ett arbete som det tar mig max 30 minuter att ta mig till. Jag vill inte lägga min tid på pendling. Dessa 30 minuter vill jag inte heller tillbringa i bilköer. Att rida är viktigt för mig, så ett stall där jag faktiskt kan rida är viktigt att det finns nära. Det innebär en ridskola, eller att jag redan innan har pratat med stallägaren om möjlighet att hyra en häst eller vara medryttare. Att det finns hästar i en hage, vilket jag tycker är en trevlig utsikt, innebär inte att det finns möjligheter för mig att faktiskt också rida. Att ha en mataffär ganska nära är viktigt för mig. Att tillhöra en gemenskap är också viktigt, så jag vill att det ska finnas någon sorts samlingsplats nära, kanske ett cafe, en restaurang där man kan ta ett glas vin och en bit mat och träffa grannar är trevligt och något som jag tittar på om jag ska välja en ny bostad. Det är också viktigt för mig att se vad dottern behöver, och just nu är det viktigt för henne att ha nära till skola och kompisar, så en flytt till landet får vänta för min del.
Men det innebär inte att jag inte lever ett enklare liv! Jag har valt att göra andra val som tar mig närmare den livsstil jag vill ha!
Bara-vara-tid och skärmfria dagar
Hur ser det ut i era almanackor? Är det fullt med saker inbokade? I dagens samhälle premieras det att vara aktiv, "ha många järn i elden", vara fullbokad, vara eftertraktad och aktiv, men mår vi bra av det? Vi behöver även tid till att göra ingenting, tid till att bara vara. Dagar som bara förflyter och när någon frågar vad jag gjorde i söndags har jag inget egentligt svar mer än att jag gick och plockade lite hemma, pratade och skrattade med dottern, klappade en katt, tittade på fåglarna utanför köksfönstret och så har den dagen gått. Jag har haft en skön dag utan några egentliga aktiviteter.
Vårt samhälle idag är så mycket yang att vi behöver dagar av lugn, vila och "bara-vara" dvs yin för att få balans. Vintern är dessutom en yinårstid som talar om för oss att det är tid att ta det lugnt, tid att varva ner. Om vi lever mer med naturen och naturens växlingar kommer detta automatiskt och kräver inte att vi behöver tänka specifikt på det.
Den senaste veckan har jag haft många sådana dagar. Redan för en vecka sedan på väg hem från jobbet kände jag att mina arbetsdagar varit fulla av möten som ständigt avlöste varandra, tiden var helt uppbokad. Jag hade svårt att hitta tillräckligt med tid för att hinna reflektera över ett möte jag varit på, göra efterarbete och förbereda mig ordentligt inför nästa möte så jag hade ett stort behov av att privat "bara vara" för att hitta balansen.
Det började med lördagen när solen strålade och vi bestämde oss för att ta en promenad. Vi bor så bra att vi har skogen precis utanför dörren och gick ett par timmar och bara njöt, av sol, av vårt samtal, av utsikten - av allt som fanns nära. Sedan har veckan fortsatt likadant.
Privat har jag även haft en skärmfri vecka. Då jag använder dator på jobbet har jag inte varit helt skärmfri, men privat har jag inte ens haft någon lust att starta datorn.
På biblioteket lånade jag om Susan Mausharts bok Nedkopplad som jag täntk läsa igen. Dagens teknik finns så lätt tillgänglig hela tiden med laptop, smartphones, Ipads osv och det är lätt hänt att lägga för mycket tid med sådant, att tappa bort mötet med andra människor, att leva i en artificiell värld så jag vill bli inspirerad till att ta flera sådana dagar och veckor.
Kanske inte det allra bästa när man har en blogg att ta hand om ;)
Hur ofta tar du dig tid till att bara vara, utan några måsten, utan några planer, utan någon stress, utan att fylla dagen med massa aktiviteter?
Drömmen om landet
Den andra säsongen av Drömmen om landet började på SVT igår. Där får vi följa fyra familjer som byter liv, från storstad till landsbygd under fem veckor förra sommaren. Det roliga i allting var att jag och dottern funderade på att söka efter förra säsongen. Det vi ville göra då var att driva en bed and breakfast, pensionat eller café någonstans längs Skånes kust, gärna Österlen som vi förälskade oss i när vi var där på semester för några år sedan, eller Bjärehalvön som jag haft mycket koppling till tidigare, eller Falsterbo-Skanör som också är fantastiskt.
Och i programmet igår är det en familj som ska driva just en bed and breakfast med café i den lilla fiskeorten Brantevik på Österlen. Jag och dottern var i den byn flera gånger och älskar miljön där, så vi hade gärna bytt med den familjen som var med på TV igår.
De andra tre familjerna är en familj som ska driva en bondgård på Öland med bland annat kor och grisar, hästar och höns, en annan familj som bor ganska när mig ska driva en getgård i Östergötland med bla osttillverkning och den tredje familjen är en ensamstående mamma med tre barn som ska driva en camping i Tyllsnäs udde utanför Borlänge där de bland annat ska sköta inköp och servering på dansbandskvällarna på campingen.
Det ska bli spännande att följa familjerna och se hur de tänker kring livet på landet - är det en romantisk dröm eller innebär det mer slit än vad de tänkt sig?? Speciellt spännande ska det bli att följa familjen i Brantevik, för det kunde kanske varit dottern och jag om vi väl hade kommit oss för att skicka in vår ansökan som vi pratade en hel del om ;)
Trender i tiden
Åh vad roligt det var igår när jag slog upp vår lokala gratistidning och läser om inredningstrender för 2013. Ni som läser min blogg känner igen många av dessa tankar:
* Lugn. Rensa ut allt plotter. Sälj, ge bort eller återvinn. Göm inte saker i garaget eller på vinden. Ett rent hem ger ett rent sinne (ja, det stämmer!!). Fyll hemmet med det du behöver och det du älskar. Släng allt annat!
* Balans. Inredningstrenderna går mot att skapa ett lugn av naturliga toner som tex brunt, beige, grått, ljusgrönt, lavendel, smutsiga pasteller. Kombinera de naturfärgerna med naturliga material som ull, linne, teak och borstat stål.
Man skriver också om att vi blir mer och mer engagerade i miljö- och hållbarhetsfrågor och därmed köper vi färre prylar. Vi lägger dock mer tid och pengar på det vi faktiskt köper. Vi vill ha kvalitet, med längre hållbarhet. Second hand och återvunna möbler är hett och vi tar även bättre hand om de saker vi redan har.
Idag var jag på ett möte där de berättade att de fått överta gardiner, och att de var ju inte det nyaste nya men passade bra med de svårmatchade färgerna i rummet. Ni är ju supertrendiga sa jag då :) Det är trendigt med hållbarhet, återvinning och att återanvända saker.
Köpstopp
Under de första månaderna detta år har jag bestämt att jag ska ha köpstopp. Redan förra året drog jag ner mycket på att shoppa, men trots det kan jag så här vid genomgång av året se att det ändå blivit en hel del inköp. Jag älskar att organisera och föra statistik över olika saker, och när det gäller ekonomin vill jag ha koll, så jag har under hela året skrivit upp alla inköp som gjorts.
Jag har sedan delat in inköpen i olika kategorier:
* Kläder till mig. Totala inköp under året var 3500 kr, men då utgjorde ett inköp av en klänning från Odd Molly nästan halva den summan (och då var den ändå på rea till halva priset) Utöver det bestod inköpen av ett par nya jeans, underkläder, strumbyxor och alla de inköpen räknar jag som förbrukningsvaror när det gäller kläder, och något som måste köpas nytt med jämna mellanrum. Jag hade flera köpfria månader i rad under året.
* Kläder till dottern. Här är inköpen mer jämnt fördelade under året, men en rimlig månadssumma
* Ridutrustning. Här blev det några dyra inköp under året då jag behövde förnya min nödvändiga utrustning och köpte nya ridstövlar, ny ridhjälm, skyddsväst och så nya ridbyxor på second hand. Här kommer det inte behövas nya inköp under 2013
* Kattutrustning. Här ingår avmaskning, nya kattlådor och lite leksaker plus en klätterställning. Även denna kategori kommer vara betydligt mindre detta året
* Inköp till hemmet. Detta är den kategorin som både består av flest inköp och mest pengar spenderade. I denna kategori ingår möbler, förvaringslådor, väggfärg men också nya trädgårdsmöbler, blommor och ytterligare trädgårdsutrustning som tex häcksax. Jag planerar inga inköp till hemmet första halvåret i år.
* Övrigt. Detta är en spännande kategori att titta igenom och där ingår presenter till andra i min omgivning (mest) och nya däck till bilen
Trots att jag inte handlat så mycket under föregående år märker jag att tankar på saker jag ska köpa dyker upp då och då. Vi är så indoktrinerade att vi måste äga det vi behöver själva, men många saker vi fyller våra hem med används ganska sällan och skulle kunna delas med andra. Visste ni tex att en borrmaskin används i snitt en timme under hela sin livstid. Kanske vi inte behöver ha var sin borrmaskin då, utan kan gå ihop i ett bostadsområde och ha gemensam utrusning. Detta skulle tex vara bra när det gäller trädgårdsredskap. I vissa bostadsrättsföreningar har de gjort så - skapat en gemesam pool av saker som behövs ibland, men den tanken kan utökas till ganska många saker egentligen.
Så nu är det köpstopp för ej nödvändiga saker som gäller. Sen finns det alltid inköp som behöver göras. I helgen slutade tex min dammsugare att fungera och jag åker iväg med den till MediaMarkt där jag köpte den för några år sedan, och får då veta att jag har en allergidammsugare (vilket jag inte hade en aning om då jag köpte den och vi är inte allergiker i familjen) och på den finns det filter som måste bytas för att den ska fungera. Dessa kostade flera hundra :(
Det ska bli spännande att se hur mycket pengar jag kommer kunna spara varje månad. Mitt köpstopp gäller inte upplevelser, ätbara saker eller nödvändiga saker utan mer för att se hur mycket onödiga inköp vi gör. Pengarna vi sparar ska bli fickpengar till vår New York resa ;) Roligt att ha ett mål också som inspirerar.
Miljövänlig städning
Att leva ett enklare liv innebär inte enbart att börja rensa bland sina saker, att leva med mindre eller att arbeta mindre. Ett naturligt steg i att leva ett enklare liv är också att förenkla sina rutiner, och leva på ett sätt som är bra för miljön.
För mig har det inneburit flera förändringar. Jag har börjat handla mycket mer ekologisk mat, gärna närproducerat om jag kan hitta det på ett sätt som inte innebär att jag måste åka runt på allt för många ställen för att handla.
En annan förändring är att jag vill ha ett hem som är mer miljövänligt och jag har börjat se över mina städrutiner. Det är inte så många städredskap som behövs. Dammsuger gör jag ofta då jag har djur hemma, men i många hushåll behöver man inte dammsuga så mycket utan klarar sig bra med en mopp av microfiber som drar till sig dammet.
Många rengöringsmedel är fullproppade med kemikalier (allra värst är många av ugnsrengöringsmedlen)
Att städa miljövänligt är ganska enkelt. Såpa är ett av de bästa rengöringsmedlen som finns. Det finns även naturliga rengöringsmedel att köpa. Min favorit är Maison Belle
Men det går även att hitta bra rengöringsmedel i skafferiet :) Vitvinsvinäger är tex ett utmärkt rengöringsmedel. Du kan tex använda det för att göra rent på köksbänken. Fyll en sprayflaska med vinäger och spraya de ytorna du vill göra rent. Torka sedan med en fuktig trasa, skölj och torka en gång till. Avsluta med att torka rent med en torr trasa. Gillar du inte doften från vinäger (som kan vara lite påträngande) kan du droppa i några droppar av eterisk olja i din favoritdoft.
På precis samma sätt kan du rengöra badrumsporslin, speglar (eftertorka med hopknycklat tidningspapper) och fönster. Du kan även använda vingäer tillsammans med bikarbonat för att rengöra ugnen, eller stryka på såpa och sen värma upp ugnen för att sedan bara torka ur.
Så istället för att rengöra ditt hem med massa olika kemikalier kommer du långt med saker som såpa, vinäger och bikarbonat ;))
Årets fattigaste månad
Idag börjar vardagen för många igen. Jag gillar vardag, även om det är skönt med lite avbrott också i form av längre ledigheter eller en resa någonstans. Men livet består ju faktiskt mest av vardag, och vi behöver uppdatera vardagen tycker jag, och försöka skapa lite guldkant även kring de vanliga dagarna som mest bara rullar på.
Ett nytt år innebär många gånger en känsla av nystart, nya möjligheter men för många innebär även januari att det är tomt i plånboken. Decemberlönen kommer tidigt (för min del en hel vecka tidigare än i vanliga fall), den ska räcka till större och dyrare inköp än de flesta andra löner, samtidigt som det är många veckor kvar till januarilönen. December är för många en månad av många utgifter med julklappar, julmat, resor till släkt, nyår med nya festkläder, lyxig mat, nyårsraketer och skumpa och samtidigt pågår en av årets största reor. Till råga på allt kommer det många räkningar som är av årskaraktär, dvs årsavgifter för både det ena och det andra ska betalas nu. Det innebär att för många är januari årets fattigaste månad.
Plånboken gapar tomt. Det är den sjunde januari. Drygt två veckor, eller mer, till nästa lön. Vad kan man göra?
* Ett bra tips är att börja titta i skåp och förråd hemma och se vad man har för prylar, kläder, möbler som man inte använder. Lägg ut det på tex Blocket eller Tradera och tjäna en extra peng på överflödiga saker. Särskilt bra säljer vintersaker som tex skidor, skridskor och andra saker som är i säsong
* Ett annat tips är att se över sina matkostnader. Börja med att se över vad du redan har hemma, både i frys och i skafferiet. Passa på att frosta av frysen och ät upp det som finns där. Var lite kreativ och se vad du kan få ihop för middagar av sådant som redan finns. I övrigt går det att handla billigt, tex är rotfrukter billigt i januari. Soppa är ofta billig och god mat tex potatis- och purjolökssoppa, morotssoppa med ingefära, majssoppa. Köp kött med kort bäst-före-datum som ofta säljs till halva priset
* Undvik att gå ut i affärer och "titta" på vad som säljs på rea. Det är lätt att bli frestad, men om du inte ens befinner dig i affärer är det lätt att undvika inköp
* Vill du ändå förnya garderoben i januari? Ordna en klädbytardag med dina vänner, eller på jobbet. Ta med sådant, både kläder och assecoarer, som du har tröttnat på och be dina vänner göra likadant. Sen kan ni byta med varandra.
* Samtidigt som du ser vad du kan göra för att klara veckorna kvar till nästa lön är det bra att se över ekonomin, göra en budget och se hur olika utgifter fördelar sig över året. För att kunna göra aktiva och medvetna val behöver man första ta reda på hur det ser ut. Gör sedan en stående överföring varje månad på samma belopp som täcker in räkningar som kommer mer sällan, så slipper du ta den kostnaden just den månaden när den kommer. På samma sätt kan du se vad sommarsemester och julfirande brukar kosta och göra en överföring varje månad. Sen ser du hur mycket det finns kvar att spendera på andra saker, tex nöjen under året.
* Fundera även på om det går att dra ner olika utgifter. Vilka utgifter ger dig motsvarande känsla av att vara värda sin kostnad? Är boendet för dyrt? Är det värt kostnaden för kabel-TV? Vad kostar dina hobbies? Hur mycket lägger du på matinköp (eller iallfall inköp i mataffären)? Går det att dra ner dessa kostnader? Vad är viktigt för dig?
Omflytttning
Förra helgen tog jag bort julen, och hur mysigt jag än tycker att det är att dekorera inför jul, ta in julgranen och njuta av den, tycker jag att det är otroligt skönt att rensa bort allt när julen är över.
Mitt hem känns rent, ljust och luftigt när juldekorationerna åker ut. I samband med att jag plockade bort julen började jag fundera på om jag skulle flytta om lite. Jag började också titta på mina möbler på ett nytt sätt, och fundera kring hur mina behov ändrats.
För något år sedan sålde jag mitt dåvarande skrivbord, och lånade ett skrivbord som jag skulle ha tills jag hittade ett jag verkligen ville ha. Skrivbordet, och framförallt, skrivbordsstolen har aldrig känts som det passade in i mitt hem, och jag hade tankar på att åka till möbelaffären och se om jag hittade något annat jag gillade. Men istället började jag fundera kring om jag verkligen behövde ett skrivbord överhuvudtaget. Den tanken var ny för mig, då jag bott här i snart 13 år och ett skrivbord har varit en självklarhet.
Men när jag funderade på hur jag lever mitt liv nu insåg jag att jag behöver inget skrivbord för datorn längre då jag har gått från att ha en stationär dator till enbart en laptop. Då jag rensat bland mina saker behöver jag inte längre en skrivbordshurts för att förvara skrivsaker, utan de fick plats i en låda i mitt sideboard istället.
Så istället för att köpa nytt skrivbord och stol åkte de ut helt och hållet, och så fick fåtöljen flytta dit istället.
Så nu blev det en mysig läsplats med utsikt över trädgården, och det löste även ett annat problem :) Jag har funderat på att sälja min nuvarande soffa och köpa en större där både jag och dottern kan ligga bekvämt och se på film eller läsa tillsammans. Den vi har nu är lite för liten för att det ska vara bekvämt när vi ligger där båda samtidigt, men då jag flyttade fåtöljen och fotpallen har jag fått en ny plats som också fungerar att se på TV från, så en ny soffa behövs inte ;)
Tänk vad många inköp jag sparade in genom att tänka om mina behov, och flytta om mina saker lite grann. Som ett ytterligare resultat har rummet även blivit luftigare.
Fördelar med Simple Living
Simple Living, dvs att förenkla sitt liv på en mängd olika områden ger så mycket fördelar, som både jag själv, och andra som förändrat sitt liv vittnar om i bloggar och i böcker. Här kommer några exempel på vilka fördelar du kan uppleva genom att göra förändringar i ditt liv. En del saker känner man av på en gång, tex att rensa i röran hemma, medan andra saker är en längre process.
* Mindre rörigt i ditt hem! (Detta är ofta det första steget mot att leva ett enklare liv, och något som har en direkt effekt på många sätt)
* En lättare känsla, och mindre stress över att leva med röra
* Städning går fortare ;)
* Att damma är enkelt då det finns mindre saker som samlar damm
* Du lägger mindre tid på att organisera dina saker
* Du får mer tid över att ta det lugnt, då du börjar använda din tid på ett mer tankfullt sätt
* Det ger dig mer tid till att spendera med människor som är viktiga i ditt liv; barn, partner, vänner, familj
* Du ger prylar en mindre emotionell betydelse, och kan se att det är inte i saker känslor och minnen ligger
* Du shoppar mindre
* Du sparar pengar, då du spenderar mindre ;))
* Du lever mer miljömedvetet, och tar hem färre saker som slängs
* Du får en mindre garderob, men sakerna i garderoben består bara av plagg du älskar och som klär dig
* Du behöver inte bry dig så mycket om snabba modetrender, då du har hittat din stil
* Då du eliminerar de saker som bara distraherar dig och pockar på uppmärksamhet blir du mer medveten om de sakerna du har omkring dig
* En lättare känsla, både fysiskt och känslomässigt, då saker inte tar upp så mycket plats i ditt medvetande
* Vilket ger dig mer energi!
* Du är nöjd med det du har, och känner en större tacksamhet
* Du får mer tid över till att hitta din passion, att utöva hobbies som ger dig känsla av flow oftare
* En större känsla av lycka och livstillfredsställelse
* Du får fler stunder då du inte gör något alls, och njuter av det
* Var sak har sin plats, vilket gör det så mycket lättare att plocka undan och hålla ordning
* Du tar bättre hand om de saker du äger, då du värdesätter dem mer
* Du har bättre ordning i dina skåp, garderober och lådor (men ofta har du även betydligt färre förvaringsmöbler då det finns färre saker att förvara)t
* Färre möbler innebär ett luftigare hem, som, igen, är lättare att städa
* Du köper bättre kvalitet när du väl handlar något
* Du stöder andra som inte har det lika bra som du och ger saker eller pengar till välgörenhet
* Tittar mindre på TV, eller gör dig av med TV:n helt och hållet (detta har jag inte lyckats med ännu ;))
* Du har ordning på din ekonomi
* Du kan börja spara pengar, antingen till något du längtar efter som tex en resa, eller för att betala av dina skulder och bli helt skuldfri
* Du äter bättre, mer ekologisk mat, mindre processad mat, lagar mer mat själv, låter mat få ta tid helt enkelt - och njuter mer av upplevelsen
* Du upplever vad som verkligen är viktigt i livet, vad som ger dig glädje och energi
* Du trivs bättre hemma, då ditt hem är mindre rörigt
* Du tillbringar mindre tid i affärer, och slutar shoppa massa saker du inte behöver
* Du kan gå ner i arbetstid
Detta är några av de fördelar jag har upplevt med att förenkla mitt liv, som jag startade med för två år sedan, på ett mer medvetet plan. På många sätt har jag levt ett ganska enkelt liv under alla de år jag pluggat med lite pengar att röra mig med, men inte alls på samma medvetna sätt. Nu gör jag mer medevetna val och känner också av de positiva effekterna på ett helt annat sätt.
Vilka fördelar ger ett enklare liv för dig????
Tankar om prylar och behov
Charlie Söderbergs, med företaget Balansekonomi, krönika handlar om sådant jag skriver om här på bloggen, om hur våra prylar äger oss, och om hur mycket tid vi lägger ner på att arbeta, bara för att kunna köpa alla dessa prylar som vi "behöver". Läs den själv:
Överväg att du är anställd av ett vitrinskåp
Publicerat av Charlie Söderberg fredagen den 28 december 2012
God fortsättning! Kanske sitter du som många andra omgiven av travar av öppnade julklappar. Kanske ser du också folk rusa ut för att i mellandagsrean köpa ännu fler saker, saker som man behöver och som nu är billiga fynd. Som utnämnd ”ekonomisk expert” i media förväntas jag ju stödja alla typer av reaköp men min känsla är att ordet ”behöver” används väl lite väl frikostigt i Sverige idag.
Låt oss inte gå hela vägen och prata om hur bortskämda vi är. Låt oss inte prata om hur barn svälter medan vi behöver ytterligare en kokbok. Låt oss för en stund bortse från att jordens resurser förbrukas i en oansvarig takt för att vi behöver ännu en handväska. Låt oss glömma hur folk jobbar för svältlöner för att vi behöver ha billiga gympadojor i flera färger. Låt oss glömma hur vi motverkar demokratiska rättigheter och stödjer oljediktaturer för att vi behöver kunna ta bilen till stan. Låt oss titta på våra behov ur ett rent egoistiskt perspektiv, för inte ens i ren egoism finns det nån poäng med att ha allt vi har.
Den som kan lite om bokföring vet att man för att rättvisare kunna se hur ett företag mår ekonomiskt, använder sig av konversationen tillgångar och avskrivning. Det betyder att om ett företag köper en bil för 300 000 så är det inte rättvist att påstå att företaget har en kostnad på 300 000. Istället säger man att eftersom bilen beräknas räcka i 10 år så smetas kostnaden ut på tio år med 30 000 kronor per år.
Jag tänker att mycket av vårt köpbeteende skulle bli tydligare om vi använde oss av samma tänk i vår privatekonomi. Säg att du istället för att fokusera på vad saker kostar att köpa, fokuserar på att du vänjer dig vid dem och att de förr eller senare slits ut och måste återanskaffas. Om du räknade ut avskrivningen på alla de tusentals sakerna du har i ditt liv skulle du troligen komma fram till samma sak som Chuck Palahniuk.
Antag att en stor frys med inbyggd ismaskin kostar 12 000 SEK och byts kanske ut efter 8 år. Det skulle innebära att den kostar 1 500 SEK per år. Om man får ut 24 000 SEK i månaden och jobbar 40 timmar i veckan 40 veckor per år. Då är varje arbetstimme värd 180 SEK. Vilket innebär att det tar 8 arbetstimmar varje år för att ha en ball frys.
En designad soffa kostar 21 000 SEK som kanske byts ut efter 6 år motsvarar 19 arbetstimmar. En stor som TV kostar 10 000 SEK och byts ut efter 5 år motsvarar 11 arbetstimmar. Ett par skinnstövlar som kostar 2 000 SEK och byts ut efter 2 år motsvarar 5,5 arbetstimmar per år.
Min poäng är att bara på dessa fyra vanliga saker som många av oss ”behöver” lägger vi 43,5 arbetstimmar på jobbet. Min poäng är samma poäng som Chuck Palahniuk, författaren till Fight Club. Där säger en av nyckelkaraktärerna: ”The things you own end up owning you. It’s only after you lose everything that you’re free to do anything”.
I boken och filmen bränner man ned hela lägenheten och det kanske är att ta i. Men mitt råd är att åtminstone inte fylla det ditt liv med ännu fler meningslösa saker som tar din tid, dina pengar och din frihet. Våga vägra mellandagsrean, våga vägra prylar och våga vägra ett liv där all din tid går åt till att vara anställd av garderoben, vitrinskåpet och garaget!
Charlie Söderberg
Rikedomscoach Balansekonomi
Tänkvärda ord
Jag tycker om att läsa mina kokböcker som skönlitteratur och ikväll har jag läst i denna härliga bok
Där hittar jag text som känns inspirerande och tänkvärda så här de sista dagarna innan jul.
"Julen är underbar och hemsk. Att göra-listan är längre än någonsin. Hänga upp glaskulorna i fönstret, köpa småtulpaner, putsa kopparbunken, göra köttbullar, beställa ekologisk skinka, inte glömma rödkålen, leta reda på receptet till mumma, städa under vasken....I julförberedelserna gör man ibland ofattbart dumma saker. När man inser det ska man sätta sig i lugn och ro med en lussebulle och tänka på vackra ord som midvinter och vintersolstånd"
Det är viktigt att komma ihåg - när det känns som livet snurrar på för fort, stressen ökar och "måste-listan" blir längre och längre, DÅ behöver man ta en paus, sätta sig och bara låta kroppen och själen slappna av, inte göra något alls och låta kroppen komma ikapp. När man känner sig stressad är det så lätt att allt bara snurrar runt och inget blir särskilt bra gjort ändå. Ta tid att njuta!
Om mellandagarna skriver hon:
"Det är nu julen kan vara som allra bäst. Helst ska man inte arbeta och absolut inte hasta iväg på rea, eller något annat dumt, utan lägga pussel, spela canasta halva nätterna, knäcka de nötter man aldrig hann knäcka under julen, se gamla filmer på TV, gå omkring halva dagarna i morgonrock, promenera runt frusna sjöar och äta rester."
JA, säger jag bara. Det är det som är jul för mig. Ledig i dryga två veckor, många lugna dagar, dagar då jag bara såsar runt hemma, läser en bok eller spelar spel med dottern, sköna vinterpromenader eller kanske skridskoåkning om det är fruset, bli skönt kall om kinderna för att sedan njuta av varm choklad med vispgrädde när jag kommer in. Kravlösa dagar, både på egen hand, med familj eller med vänner. Och för det behöver man inte stressa alls ;)
En grön jul
Ja, för tillfället ser det ut som vi får en grön jul i Göteborg, om man med det tänker i rent faktiska omständigheter. I lördags blev det plusgrader och regn och på ett par dagar har all snö försvunnit.
Men med grön jul i detta sammanhang menar jag en mer miljövänlig jul. Här kommer några tips:
* Dra ner lite på kötträtterna på julbordet och använd mer grönsaker och frukt. Jag gör en liten julskinka, sen har vi köttbullar och prinskorv då det är dotterns favoriter, ibland gör jag revbensspjäll men inte varje år. Det gröna brukar jag variera med god grönkål, sallad med granatäpple, rödkål, varm sallad med äpple.Till efterrätt brukar det bli apelsinris.
* Köp KRAV-märkt skinka. En KRAV-märkt skinka innebär att grisen är ekologiskt uppfödd och som vid slakt avlivas så stressfritt som möjligt. Skinkan innehåller inte heller någon nitrit.
* Köp överhuvudtaget mer ekologiska varor där det finns som alternativ. Numer går det att hitta ekologisk glögg, ekologiska pepparkakor, ekologisk skinka, ekologisk köttfärs - ja, det finns ganska många ekologiska alternativ att hitta. Välj gärna så närproducerade varor som möjligt
* Undvik fisksorter som är utrotningshotade. Långa, som man gör lutfisk på, är tex klassad som starkt utrotningshotad. För min del är detta inget problem då jag inte gillar lutfisk. Jag brukar ha ett par sillsorter och kanske en sorts lax.
* Välj en svensk gran. Om du har tillgång till egen mark, eller känner någon där du kan ta granen direkt från skogen är det ju kanonbra, men de flesta av oss får snällt köpa oss en gran. Ädelgranar kräver mer konstgödsel än vanlig svensk gran, men jag föredrar den då den barrar mindre och ser så där härligt tät ut. Plastgran är inget bra alternativ ur miljösynpunkt, och inte bra heller ur Feng Shui synpunkt då vi helst inte vill ta in konstmaterial i våra hem
* Vilket leder till nästa punkt; ) Använd naturmaterial och pynta naturligt. Det kan innebära att hämta material från skog och trädgård för att dekorera med, använda apelsiner med nejlikor, göra eget pyssel och använda ull, kottar, halm, bomull, sten.
* Dra ner på antalet julklappar! Färre julklappar är ett bra sätt att spara på miljön, men också att handla second hand, eller göra julklappar själv är bra tips.
* Använd mindre omslagspapper till julklapparna. Här går det också att återanvända - tidningspapper tex kan bli riktigt snygga som paketomslag, vanligt brunt papper likaså.
Årets gran, som kläddes igår kväll. En riktig Disneygran ;)
Vilken respons!!
Tack alla ni söta för era kommentarer! Det värmer att läsa alla era tankar, reflektioner och ert stöd. Att välja en annan väg än den upptrampade stigen de flesta väljer att följa väcker reaktioner hos omgivningen, vilket ibland gör mig väldigt trött och dränerar mig på energi, fast jag egentligen gjort mina livsval utifrån att jag vill öka min energi.
Erat stöd ger mig enormt mycket! Bloggandet kan ibland även kännas som en envägskommunikation, som jag emellanåt har funderat kring hur mycket det ger mig, om jag har något mer att ge eller om det börjar bli dags att avsluta bloggandet. I sådana tankar är det en enorm kick att se er respons på mitt inlägg och ger mig mer energi att fortsätta.
Igår blev det dock ingen tid över till något blogginlägg. Dagen gick oerhört fort med det ena mötet efter det andra. Dottern kom hem efter en vecka hos sin pappa, så det köptes gran som sedan skulle kläs och äta lussekatt till. Där försvann kvällen i ett nafs och först vid tiotiden kom vi på att vi glömt bort tiden och saker vi skulle ha gjort under kvällen. Härligt med sådan tid (även om irritationen var tjock i rummet periodvis när den alldes för tjocka granstammen skulle ner i julgransfoten och så försöka få granen rak ;))
Vad är normalt?
Vad är egentligen normalt? Och vem bestämmer vad som är normalt, och vad som följaktligen är onormalt? Detta är något som jag funderar en hel del kring i mitt arbete som psykolog, speciellt som psykolog i skolans värld.
Men det är även något som jag fått anledning att fundera kring en hel del även privat under det senaste året. Detta på grund av några av de livsvalen jag har gjort som verkar reta många människor. Jag har sex katter, och har från min omgvining fått höra "Du har för många katter!". Jaså, vem säger det? "Men vi tycker det!". Ja, då får det står för er, svarade jag. Det är er åsikt, men det är inte ett faktum. Jag är själv väldigt glad över att jag har kunnat ge ett bra hem till sex hemlösa katter, och de ger mig mycket glädje varje dag. Om jag någon gång vinner en större summa pengar kommer jag använda en del av det till att starta ett katthem, där fler hemlösa katter kan få värme, trygghet, mat och kärlek. Om det gör mig onormal, så ok då är jag onormal - "the crazy catlady". Men djur, och djurens välfärd är något som engagerar mig mer och mer.
En annan sak jag fått höra från många olika håll är att jag är onormal som slutat shoppa. Men jag har inget behov av att fylla mittt hem med massa nya saker. Shopping som sysselsättning roar mig inte längre, och även om jag vill omge mig med vackra saker i mitt hem och klä mig i vackra kläder, behöver jag inte ständig påfyllning av sådana saker. Denna månad har jag en hel del kvar på bankkontott när den nya lönen kommer in, och det är så jag vill ha det i mitt liv. Jag vill inte ha det Charlie Söderberg, från Lyxfällan kallar för "en stressad ekonomi" där pengarna knappt räcker från den ena lönen till den nästa. Och ett sätt att uppnå det, utan att öka inkomsterna genom att arbeta mer, är att dra ner på sina utgifter. Att jag arbetar deltid, är nöjd med det, och dessutom skulle vilja gå ner i arbetstid ytterligare 20 % är också något som en hel del människor stör sig på. Att arbeta heltid är normen i vårt samhälle.
En tredje sak som jag ofta får höra kommentarer om är att jag väljer att skala av, ta bort sådant som är onödigt och åker iväg med billaster till loppis med saker jag inte längre känner något behov av. Att välja bort, att förenkla inspirerar vissa, men det väcker också negativa känslor och åsikter hos en del.
Jag förstår att det finns människor omkring mig som anser att flera av mina livsval som jag har gjort de senaste åren faller inom kategorin onormalt. Men det är mina val, det är så jag vill leva mitt liv - och för mig är det normalt. Ibland känner jag mig lite trött över att behöva försvara de val jag har gjort.
