Ett livstecken 😄
Jag fick frågan vad som hänt varför jag inte skrivit något på länge, och svaret är att det hände lite för många saker runt omkring mig på olika fronter vilket gjorde att jag tappade energin, lusten och inspirationen till att skriva.
Det har varit omorganisation på jobbet, otydliga arbetsuppgifter, sjukdomar, renovering av huset, relationer som inte varit som jag hoppats. Ja olika saker som hör till livet, men ibland tar det så mycket plats så när det funnits tid har jag inte orkat eller velat sitta vid datorn och skriva, utan gjort andra saker.
Något som får mig att må bra när det blir för mycket är att ta det lugnt, umgås med djur, vara i naturen, träffa vänner och så mitt nya glädjepiller - gå på buggkurs. Åh vad roligt det är att dansa!
Så här såg mitt badrum och min hall ut när allt rivits ut. Sen fick jag leva utan vatten någonstans i huset i sju veckor. Duscha blev till att göra på badhuset.
Sen fick de börja göra om allt från grunden
Nu börjar jag få en känsla av att det kommer att bli ett badrum. Snart 😄
Och så här blev badrummet när det blev klart. Ett litet rum men jag får plats med allt jag behöver. Badkaret åkte ut då jag ändå sällan badar, och istället blev det en dusch, vilket jag tycker är mer bekvämt och så plats för en tvättmaskin inne istället för ute i boden
I duschen valde jag att göra en fondvägg av lite dyrare kakel men annars är det vanliga vita, lite blanka.
Även den lilla hallen gjordes om och dörren in till badrummet flyttades så att utrymmet kunde utnyttjas bättre
Med pärlspont som förstärker den lantliga känslan
Trappan vill jag inte ha i naturell furu men jag har inte bestäm än om jag ska måla den helt vit, vit med eksteg eller grå
I matrumsdelen har jag ju låtit ta upp en ny altandörr ut mot trädgården. Där ska det bli en ny trapp. Tre trappsteg och byggaren lämnade en offert för det på 10.000 kr. Måste ha varit dyrt virke han räknade på 😄 jag har inte tagit den offerten utan letar efter andra billigare lösningar
Ny kyl och frys blev det också, vilket var tur för när den gamla inbyggda togs bort var det fullt med mögel mellan dörr och kylskåp. Det blev också en diskmaskin, ny diskho i något mindre modell och hela köksön blev utbytt
Så nu börjar huset bli ganska modernt och bekvämt 😄
Och så här ser vardagsrummet ut just nu
Vid väggen bakom fåtöljen har jag tänkt ha en förvaringsmöbel som jag fortfarande letar efter någon jag gillar till rätt pris, men tanken är sedan att ta upp en dörr där och bakom den bygga en ny hall med en ny entré till huset och istället för garderober som jag inte är så förtjust i så blir det en klädkammare
Äntligen....
Jag blir så glad, och rörd när jag ser hur många av er som fortsätter att titta in här varje dag trots att jag inte skrivit något på länge. Jag tog semester från allt och tappade all lust och inspiration till att skriva här.
Nu börjar en riktig favoritårstid för min del. En tid då jag både får mer energi, mer lust och samtidigt gärna myser hemma själv i lugn och ro.
Helgen som gick var en perfekt blandning av allt jag gillar. En lugn fredag kväll själv hemma med katterna. Vaknade tidigt på lördag morgon till ett riktigt häftigt åskväder. Jag gillar vädrets makter och fascineras av den kraft som finns i ett riktigt åskväder. På em hade det lugnat sig och dottern och jag åkte på ekologisk matmarknad, åt mat, pratade mat, ekologi och miljö. Kvällen avslutades med ett biobesök. Har ni inte sett Disney Pixars nya film Insidan ut kan jag verkligen rekommendera den.
Söndag var jag först på familjedag i stallet, myste med hästarna och var social i största allmänhet, men eftermiddagen tillbringade jag ensam i skogen i underbart höstväder.
Allt som allt en helg med allt jag gillar. Kvalitetssamvaro med dottern, många djur, mat, natur, ensamhet. En komplett helg på många sätt.
Men som för alla människor har jag bra och mindre bra dagar. Idag är en mindre bra dag och då försöker jag stanna kvar i känslan som helgen gav mig samtidigt som jag tillåter mig att stanna upp i den känslan som kommit upp idag som rör min framtid, analysera vad den handlar om och se vad jag kan görà annorlunda framåt
Semester
Idag börjar jag min semester. Sex veckor av bara ledigt. Jag har inga planer alls, utan tänkte ta veckorna och dagarna som de kommer. Just nu känns det lite trist att det är så kallt, regnigt och osomrigt, men vädret kan man ju inte påverka, hur mycket man än skulle vilja.
Och att bara gnälla och ondgöra sig över vädret gör ju ingen skillnad. Mer än att jag blir på dåligt humör. Så jag jar bestämt att vädret inte ska få styra min semester eller mitt humör. Blir det kallt och regnigt kan jag ju glädja mig åt att åka på utflykter, gå på museum och inte minst läsa massor av böcker.
Och sola och bada är ju skönt, men numera har jag inte riktigt samma lust till det längre. Jag är gärna utomhus och kan ligga på stranden några timmar.
Men att bara sitta i en solstol eller lägga sig i en hängmatta och titta ut över horisonten, eller det böljande landskapet om jag är i Skåne, och låta tankarna vandra fritt är väldigt avkopplande. Och jag tänker ha en avkopplande semester :)
Så sorgligt
Igår på nationaldagen mötte jag en lång konvoj av lastbilar där svenska chaufförer demonstrerar att svenska åkerier minskar för de kan inte konkurrera med låglöneländer.
Jag tutade för att visa mitt stöd och samtidigt blir jag så ledsen att först svenska bönder och nu svenska lastbilschaufförer känner ett behov av en sådan manifestation för att visa att deras jobb håller på att försvinna.
Allt för att producenterna ska kunna skära i kostnader överallt för att till slut kunna erbjuda en vara så billigt som möjligt. För att vi konsumenter så gärna vill handla mycket, mängder och då är priset en viktig faktor. Vi vill jandla så billigt som möjligt för att ha råd att köpa ett sådant överflöd.
Det gör mig ledsen på så många sätt. I Sverige har vi jobbat hårt för att få en fungerande arbetsrätt och vi har ett bättre djurskydd än många andra länder, även om det kan bli ännu bättre. Dessa lagar och regler gör också att produktionen bli dyrare, och priserna blir högre, och så väljer konsumenten att köpa billigast möjligt, som är producerat i ett land där man inte bryr sig om vare sig arbetare eller djur.
Och genom detta sågar vi av vår egen gren, för det gör att när vi är för dyra för att kunna konkurrera med priset läggs svenska företag ner. Bönderna slås ut en efter en, och då även åkerierna. När jobben försvinner till låglöneländer ökar arbetslösheten, vår disponibla inkomst minskar och så söker vi ännu lägre priser och billigare produkter för att ha råd att fortsätta köpa vårt överflöd. Och då har vi inte ens pratat om vad det gör med vår planet. Med miljön.
För mig är det så tydligt att välja att konsumera mindre, men då välja en högre kvalitet till ett högre pris, och gärna lokalproducerat. Att välja det dom både är snällt för miljön, vårt närområde blir också det bästa alternativet för plånboken. Vi behöver inte alåt det där billiga tjafset, som ofta är producerat under usla förhållanden. Att välja medvetet har aldrig,varit viktigare
Inflöde
Den senaste tiden har jag känt att inflödet i mitt liv varit alldeles för mycket. Det flödar in saker via olika kanaler hela tiden - i brevlådan, jobbmail, privatmail som jag måste läsa och ta ställning till. Ofta innebär det att jag också måste göra något tex fylla i blanketter eller göra något överhuvudtaget. Trots att jag gjort allt jag kan för att minimera inflödet tex stoppa reklam, avsluta olika nyhetsbrev, gått ur grupper etc så är inflödet fortfarande för stort och det stressar mig.
Så det här är ett område som jag behöver jobba mer med och försöka förenkla och minimera. Har ni några bra tips, förutom de åtgärder jag reda har gjort?
Underbart sagohus
Översvämning
Usch nu känner jag mig som en dålig bloggerska, och återigen kommer tankarna upp om jag ska sluta blogga. Jag har 1001 ideér om inlägg i huvudet och sen ids jag inte skriva något. Många gånger ids jag inte ens slå på datorn.
Och vet ni vad - jag har kommit på att de kvällarna när jag låter datorn ligga i sitt fodral hela kvällen är väldigt sköna kvällar. Jag använder datorn i mitt jobb väldigt mycket. Och det är så skönt att låta bli när jag är ledig. Precis som jag ofta numer tycker det är skönt att stänga av radion i bilen, eller TV:n som står på i bakgrunden hemma. Jag tycker ljuden tränger sig på. Stressar mig. Det är så skönt att njuta av tystnaden. En stund iallfall, sen vill jag känna att det finns människor omkring mig så jag inte är helt ensam i universum :)
Den senaste tiden har det också varit galet mycket saker. Förra helgen kändes så låååååång, bara för att jag gjorde så otroligt många olika saker. För mycket nästan. När det var söndag trodde jag att det var måndag :)
På fredagen åkte vi ner till huset i Skåne efter skola och jobb. Det tog fyra timmar att köra ner och då var det kväll. Middag och slappa i soffan en stund. Sova. Vaknade tidigt och gick ut i trädgården och grävde en stund. Sedan vaknade dottern och skulle göra sig klar innan vi skulle åka vidare till Malmö för att gå på Vintagemässan. Den sista de anordnade. Medan hon fixade med det gick jag en lång promenad i den vackra naturen runt vårt hus och kände i hela min kropp att jag inte vill åka därifrån. Inte så snart. Men vi skulle på mässan och sen var det dags att åka hela vägen hem igen, för tidigt, tidigt på söndag morgon skulle dottern till flygplatsen. Denna veckan är hon och tävlar i naturvetenskap (kemi, fysik och biologi) mot andra jämnåriga från 25 EU-länder.
När jag släppt av henne, typ kl fem på morgonen blev det någon timmes mer sömn. Sedan var det dags för Yoga Games i Göteborg. Ytterligare en mässa och lite yoga, och klockan var fortfarande bara mitt på dagen, så eftermiddagen hade jag ett affärsmöte med en kollega innan jag mycket trött hamnade i soffan.
Och på detta sätt har även denna vecka rullat på, så idag när det är Valborg känner jag inte alls för att sätta mig i bilen och köra ner till Skåne igen, vilket var planen. Den här helgen ska jag tillbringa hemma. Göra varm soppa, tända ljus och läsa och lyssna på regnet som smattrar utanför. Inte stressa iväg till något. Inte planera något. Inte bry mig om allt firande runt omkring. Utan bara vara. Sådär som vi behöver stanna upp ibland och bara tillåta oss att göra. Jag ska inte tänka på att trädgården i huset där nere i söder skulle behöva klippas och att rabatter skulle behöva rensas, lägenhet behöva städas och tvätt behöva fixas.
Nej detta ska bli en helg där jag inte gör någonting!
Glad Valborg på er alla :)
Försöksdjurens dag
24 april är det försöksdjurens dag. Jag stödjer Forska utan djurförsök då jag tycker det är vidrigt att vi idag, 2015, fortfarande håller på att testa massor av olika saker på djur.
Här är en studie som Karolinska institutet har sök tillstånd för:
Cornetto, Top hat, Calippo, Igloo, Magnum, Puck, Piggelin, Sandwich, Tip top och Nogger är inte bara namn på populära glassar. Det är även namnen på de tio apor som anlände till Sverige från en försöksdjursuppfödning i Kina i mitten av januari. De ingår i ett djurförsök på Karolinska Institutet där de med hjälp av provrörsbefruktning kommer att bli gravida. De kommer dock aldrig att tillåtas föda sina barn, utan fostren tas ut med kejsarsnitt och halshuggs. Därefter dissekera...s deras hjärtan.
Vid ett senare skede i försöket planeras det även att implantera genetiskt modifierade embryon i aporna. Denna process utsätts Cornetto och de andra aporna för upp till fem gånger och därefter avlivas de eller återanvänds i ett annat experiment. Försöket utförs för att försöka förstå hur hjärtat utvecklas och vad som går fel i utvecklingsprocessen vid medfödd hjärtsjukdom. Ytterligare 40 apor kommer att användas i försöket som pågår till 2019.
Foto: Karolinska Institutet
Sveriges vackraste städer
En internationell resesajt har rankat de tio vackraste städerna i Sverige. Håller du med dem?
Jag har ju köpt hus i Ystad, och där stod det mellan Ystad och Båstad.
Marstrand ligger strax utanför Göteborg och där gillar jag att vara på sommaren, men har nog aldrig varit där på vintern.
När jag bodde i Stockholm åkte jag gärna på utflykt till Sigtuna och kunde absolut tänka mig att bo där, precis som i Vaxholm som jag också gillade.
Visby var det länge sedan jag var, men det är också en fantastisk stad.
De andra som listas har jag inte besökt och kan inte uttala mig om.
The 10 Most Beautiful Towns in Sweden
From its dense forest and dramatic mountains to its beautiful coastlines and lakes, Sweden is undoubtedly one of the most beautiful countries in Europe. We round up 10 of the country’s prettiest towns, taking in the medieval walled town of Visby and charming Jokkmokk in Lapland, that everyone should visit.
Marstrand
A scenic seaside town founded in the 13th century, Marstrand in Sweden’s Västra Götaland County boasts beauty, history and culture. Spread across two islands in the northeastern Kattegat Sea, the town is the site of Carslten – the 17th century stone fortress that towers over the town – and with its picturesque harbor and hosting of the annual Match Cup Sweden sailing race, Marstrand is often referred to as the sailing capital of Sweden. An idyllic destination in summer, Marstrand’s winding streets are lined with quaint cottages while venues such as the Strandverket Art Museum – which frequently exhibits contemporary Swedish art – are an added attraction for modern culture vultures.
Marstrand, Sweden
Ystad
Although more recently known as the stamping ground of Swedish writer Henning Mankell’s fictional detective Kurt Wallander – as seen played on TV by both Krister Henriksson and Kenneth Branagh – the bustling ferry port of Ystad is a hub of history too with sights like the 12th century Gråbrödraklostret monastery, one of the best preserved monasteries in Sweden, reminding of the town’s Middle Age origins. Located on the coast of Sweden’s southernmost tip, the picturesque town is typified by its cobbled streets, historic pastel-colored houses and gorgeous views out over the Baltic Sea, with its surrounding miles of coastline and rolling hills perfect for exploring on foot or bike.
Ystad, Sweden
Visby
Known as the gateway to Gotland, Visby is the island province’s only town and boasts a history as rich as the town is beautiful. The picture-perfect medieval town is home to one of the finest town walls still standing today and in 1995, was declared a UNESCO World Heritage Site with Visby’s medieval past commemorated with the annual Medeltidveckan festival – a week of medieval markets, jousting and dress-up taking place each August. Beyond its colorful medieval history, the town is also home to the beautiful Visby Botanical Garden, a stellar community of restaurants and cafes and the Gotland Art Museum.
Visby, Sweden
Sigtuna
Situated some 40 miles north of Stockholm, Sigtuna – the oldest town in the country – was founded in the late 10th century and lies on the shores of the lovely Lake Mälaren. History buffs marvel at the town’s many rune stones – the largest collection in all of Sweden – and sites like the 13th century ruins of St. Lars Church that point to Sigtuna’s history as the first Christian town in the country. Sigtuna’s beautiful town center still echoes its past with narrow medieval streets populated by charming 18th and 19th century wooden houses while the beautiful backdrop of Lake Mälaren makes for a perfect boat excursion.
Sigtuna, Sweden
Rättvik
Nestled on the edges of Sweden’s beautiful Lake Siljan, Rättvik is a charming little town with a historic reputation as one of the country’s top tourist destinations – in fact, it was in Rättvik that Sweden’s first tourist-oriented hotel was built in 1894. Boasting a proud folk music tradition, Rättvik is home to Folkmusikens Hus – an organization dedicated to the preservation of Swedish folk – and the location of the Musik vid Siljan festival. A stroll along Långbryggan pier – which at 625 meters is Sweden’s longest wooden pier – reveals beautiful lake scenery while quirky events like Classic Car Week attract many visitors to the town.
Rättvik, Sweden
Jokkmokk Winter Market | Courtesy of Destination Jokkmokk
Jokkmokk
Located in Lapland – Sweden’s northernmost province and home to Scandinavia’s only indigenous people, the Sámi – Jokkmokk is a small town that, due to its location just north of the Arctic Circle, is a popular destination for viewing the Northern lights. Surrounded by lakes and forest and close to several national parks, including the breath-taking Sarek National Park, Jokkmokk is an ideal starting point for exploring the wilds of northern Sweden. Each February for the past 400 years, the picturesque town has been the site of the Jokkmokk Market, a Sámi tradition featuring traditional food, handicrafts and reindeer racing that attracts thousands of visitors each year.
Jokkmokk, Sweden
Kiruna
Sweden’s northernmost town Kiruna is located in the heart of Swedish Lapland and is a town whose surrounding beautiful lakes and breath-taking mountains have made it a haven for nature lovers and skiers. With its chocolate-box cottages and surrounding forests, the town is full of alpine charm and home to Kiruna Kyrka – a church built in the early 20th century that in 2001 was voted the most beautiful building in Sweden. Sadly, Kiruna as we know it is to be no more: the town’s iron ore mine, which creates much employment, is expanding and forcing the town to move eastward in dramatic plans to be executed gradually by 2033 – all the more reason to visit Kiruna soon.
Kiruna, Sweden
Växjö
Technically a city, but with its relatively small population, natural beauty and small town vibe Växjö is a worthy addition. Surrounded by several scenic lakes and waterways, Växjö is naturally a haven for anglers and canoeists and the town’s many parks – which include Linnéträdgården designed by noted Swedish landscape artist Ulf Nordfjell and the beautiful lakeside Växjö stadspark, home to German artist collective Inge Idee’s sculpture Spegelbollen – have led to its title as ‘Europe’s greenest city’ while its bustling town center caters to cosmopolitan tastes with hip boutiques, award-winning restaurants and attractions like the 12th century Växjö Cathedral and the Swedish Glass Museum.
Växjö, Sweden
Båstad
Located an hour or so north of Malmö, the small seaside town of Båstad is nestled in a picturesque bay on Sweden’s Kattegat coastline and known as the home of the Sweden Open tennis tournament held each year since 1948 which sees thousands flock to the town. Despite its small size, the community is home to a number of cultural events including the Båstad Chamber Music Festival and The Little Film Festival, founded by Swedish late Swedish film director Bo Widerberg, while additional charm comes in the form of sights like the beautiful Romanesque-style Båstad Church built in the 15th century.
Båstad, Sweden
Åre
A tiny mountain town located a few kilometers from the Norwegian border, Åre is nestled in the mountain valley leading down to the shores of the beautiful Åresjön lake that due to its enviable location is a popular skiing destination and was voted one of the best ski resorts in the world by Condé Nast Traveler in 2008. A mix of past and present, the town is home to several historic structures like the Åre Old Church, a beautiful stone building constructed in the 12th century, ad more modern additions like Copperhill Mountain Lodge – a design hotel created by acclaimed American architect Peter Bohlin.
Åre, Sweden
By Helen Armitage
Inspiration
Jag älskar att hitta inspirerande inlägg, tankar eller videor på internet som stöd i min egen utveckling. Mina tankar om minimalism är så mycket större än att bara rensa bland mina saker, men det är ett väldigt bra ställe att börja på. Så småningom sprider sig tankarna även kring saker som mat, arbete och vad jag fyller min tid med.
Denna hittade jag på youtube och tycker det är mycket intressanta saker han pratar om. Att bli helt skuldfri är ett mål jag har. Inga mer studielån att betala på. Inga mer huslån. Inga mer skulder överhuvudtaget. Det är frihet.
Vad är din dröm?
Ibland läser jag en text som bara är så bra. Som slår an något i mig, och säkert i många andra också. Denna text är sådan. Den är så klockren tycker jag, och uttrycker något som vi alla borde ta till oss. Vad är min dröm? Vad vill jag? Hur mycket av det jag tror att jag vill är ett uttryck för kulturen jag lever i, vad som är trendigt idag? Hur mycket ger vi oss själva tid att verkligen lyssna på vår inre röst, vår inre kompass? Hur mycket omger vi oss med diverse distraktioner som gör att vi aldrig på riktigt kan känna och lyssna på oss själva?
Ta en stund och läs denna text. Fundera på vilket sätt den talar till dig. Och skapa tid och ta bort alla distraktioner runt dig och se vad som är din dröm. Nästa steg är att våga stå för sin egen dröm, även om den går emot gängse uppfattningar, för att till sist hitta olika sätt att förverkliga sin dröm.
Men första steget är som alltid att bli klar över vart vi vill. Vad har jag för mål, vad är min dröm?
Gillar du verkligen yoga?
Foto: Carolina Egana
Stillar du dig ibland under dagen? Kan du gå i skogen utan att ha musik i öronen? Lyssnar du nånsin på vinden i träden? Sitter du ibland med en kopp te/kaffe och bara ägnar tid åt drickandet, utan att vare sig surfa eller prata eller läsa? Kan du bara dricka? Ser du moln? Tar du dig tid att iaktta deras gång över himlen?
Jag undrar; känner du dig själv? Bättre formulerat; vet du hur det känns att bara vara du? Hur känns det att vara du, utan att vara förlorad i tankar och åsikter och distraktioner? När du kan se att tankar finns, men också ta ett kliv åt sidan och säga till dem ”Jag hör vad ni säger, men nu ska jag iaktta moln, så ni får vänta.” Ibland när jag sitter och bara är, t ex på en bänk i solen, så får jag flashbacks från tidig barndom. På nåt märkligt vis kan jag minnas att det kändes så att vara riktigt liten. Avslappnat, närvarande.
Det finns så många anledningar till att välja medveten närvaro.
Om du aldrig stillar dig från bruset kan det hända att du förlorar dig i världen. Och när du förlorar dig i världen blir omvärldens åsikter dina åsikter, omvärldens tankar blir dina tankar och omvärldens drömmar blir dina drömmar. Du hör inte längre din egen tysta röst. Den där viskande rösten som kommer inifrån och inte utifrån. Den där rösten som säger något om vad som är rätt för just dig.
- Tror du inte på Gud, men tror på ”något”?
- Tycker du att män och kvinnor ska kunna ha precis samma yrken?
- Tror du att spöken finns?
Vad du än svarar på dessa frågor så säger jag inte att du har fel. Men om du svarar ja på de två första frågorna och nej på den tredje så svarar du som de flesta svenskar. Kan det vara så att du är påverkad av din kultur? Kan det vara så att du skulle svara helt annorlunda på dessa frågor om du var född och uppväxt i Kina? Och att du skulle vara lika tvärsäker på dina svar då som nu?
Jag vill bara göra dig uppmärksam på hur mycket av dina tankar som egentligen är din kulturs tankar, så att du kan öppna dig lite mer, leta lite mer i dig själv. Det kan vara svårt att göra sig helt fri från sin kultur och det är heller inte nödvändigt. Öppna dig inåt bara. Rätt och fel finns inte.
Ibland tänker jag att den största anledningen till olycka hos människor är att de lever någon annans dröm.
Tänk om det inte är din dröm att bo i hus på landet med trädgård, man/fru och barn och hund och bil och att jobba långa, långa dagar så att du knappt hinner uppleva vare sig hus, trädgård, man/fru, barn eller hund. Tänk om din dröm inte är fler prylar utan färre prylar. Tänk om du aldrig har drömt om den stora fyrverkeri-sprakande kärleken. Tänk om ett fett bankkonto helt enkelt inte är din grej.
Skulle du veta om det? Har du lyssnat tillräckligt inåt för att veta vad din dröm är? Och vad som är din kulturs/familjs dröm åt dig? Din kulturs dröm kan kännas väldigt övertygande, den kan kännas som din. Särskilt om du inte är van vid att lyssna inåt.
Det skulle kunna vara så att din dröm är oerhört enkel. Den kanske är att bo i en anspråkslös liten lägenhet i förorten? Kanske gillar du att bo själv? Eller i kollektiv? Kanske har du hellre en nära vän än ”en massa härliga vänner”? Kanske är det inte riktigt du att åka till Ikea eller köpmarknader på helgen? Kanske är fritiden viktigare än jobbet? Kanske är skogen viktigare än TVn? Tänk om du faktiskt inte är så förtjust i att resa på solsemester? Gillar du verkligen yoga? Bara förslag här. Jag vet ju inte. Den enda som egentligen vet är du. Bara, bara du kan lyssna till din inre röst. Bara, bara du kan veta vad din dröm är.
Men jag säger dig; när någonting skaver i tillvaron, när inget känns riktigt kul, när ångesten, rastlösheten eller omotivationen ligger och gnager…vänd blicken inåt! Lever du kanske nån annans dröm? Törs du vara stilla nog för att höra din egen viskning? Den kan sätta allt på spel. Men kanske är det just det du innerst inne vill? Du har inte all tid i världen. Ett liv rinner snabbt förbi. Vems liv lever du?
Sätt dig på en stilla plats ikväll och fråga dig; vad vill jag? Eller, bättre formulerat; vad vill livet mig?
Kanske får du inte svar direkt. Kanske får du inte svar i ord. Men något fjäderlätt börjar sakta röra sig i dig. Garanterat. Var uppmärksam.
Om skribenten
Elisabeth Labbaci arbetar som lärare i språk och mindfulness, är ayurvedisk hälsorådgivare, konstnär och poet.
Vår i Skåne
I slutet av förra veckan och början av helgen har det varit fantastiskt vårväder i Skåne och det mesta av dagarn har tillbringats utomhus och fixat i trädgården, men i söndags började det blåsa så det är nästan halv storm över åkrarna. Då passade jag på att fota lite vårbilder från mitt hus :)
Som ni kommer se är det nästan omöjligt att ta en enda bild utan att en, eller flera katter, finns med. Ibland tror jag att jag lyckas, men sen ser jag att ett öra, eller en svans finns med i periferin :) Här är mitt ljusa vardagsrum där soffan och min säng köptes på annons för 900 kr totalt. Bra köp tycker jag. Lexingtonkuddarna har jag hittar på rea. Allt annat är sådant jag redan hade hemma eller har fått.
Vid denna vägg har jag så småningom tänkt att ha en skänk för förvaring, men tills jag hittar rätt på någon loppis i närheten så ser det ut så här
Den gamla mjölklådan är ett loppisfynd där jag förvarar extrafiltar (men där det ofta ligger en katt när jag väl vill anända en). Björkriset slog snabbt ut här i värmen och ger en så härlig vårkänsla.
Men om alla plädar är upptagna tänder jag en brasa i kaminen. Jag älskar att elda, och sitter gärna hela kvällen på golvet framför brasan med öppen lucka och bara njuter, petar lite bland vedträna ibland, vänder dom och fixar med elden. Det är något med eld som fascinerar mig otroligt.
I matrummet blommar forsythian och påskliljorna
Jag älskar blått glas. Tycker det blir så fint när ljuset silas igenom. De översta blå glasfaten fick jag av dottern på Mors dag förra året. Hon hade hittat dem och flera skålar i samma serie på loppis och jag blir glad varje gång jag använder dem, vilket är i stort sett varje dag. Skålarna är i olika storlekar och fyller alla behov man kan ha, allt ifrån att ha en liten skål med en kall sås till salladsskål.
Och i trädgården blev penseérna blå i år :). Jag älskar mina nya trädgårdsmöbler i samma stil som farmor hade i sin trädgård, som man kan sitta och gunga skönt i.
Även i sovrummet har det blivit lite ljusare färger med mer vårkänsla, och här älskar flera av mina katter att ligga.
Här i fåtöljen är det ju meningen att jag ska sitta och titta ut över landskapet när det blåser för mycket för att vara utomhus, men den här lilla luringen gillar att ligga där hela dagarna :)
Mer harmoniska
Efter en vecka i vårt hus i Skåne känner jag att både jag och katterna är mer harmoniska. I lugnet och tystnaden går vi ner i varv och njuter av stunden. På katterna ser jag skillnaden i att de inte springer runt och får tokryck och ingen väcker mig tidigt,tidigt på morgonen, dvs vid fyratiden, för att få mat utan sover tills jag går upp. Då vill de ut :)
Solen skiner och vi tillbringar en stor del av dagarna ute i trädgården. Häromdagen åkte potatisarna ner i jorden och dottern och jag planerar vad vi ska ha för grönsaker i de andra landen i år
Brygghuset, som jag funderar på hur jag ska använda på bästa sätt. Kanske inreda det till ett hus. som jag kan hyra ut eller använda som gäststuga.....eller kanske göra någon sorts verkstad och börja tillverka saker som jag kan sälja.....eller kanske en yogastudio.
Och mitt "stora" lilla hus, som är precis lagom stort för oss med ett vardagsrum, kök med matrum, ett litet badrum med badkar och två sovrum på övervåningen som inte räknas med i bostadsytan då det mest är snedtak på övervåningen.
Ett litet arbetskök, som är perfekt att arbeta två i samtidigt, speciellt nu när jag har täckt den ena av hoarna med en träskärbräda.
Men sovplatsen kommer nu att bli lite mer sommarinspirerad med ljusa, lätta färger :)
Utsikten från fönstret i matrummetsom kommer se ut såhär snart
Blommande rapsfält är så vackert tycker jag, och så typiskt Skåne
Och här är vägen där vårt hus ligger längst upp till vänster. Vid denna vägen brukar jag börja min promenad runt i det vackra, böljande backlandskapet där mitt hus ligger. Några bilder från mobilen
Utsikt från trädgården
Här blir jag lugn. Harmonisk. Och njuter av livet. Precis som alla djuren. På tal om djur så är det ett fantastiskt djurliv häromkring. Jag vaknar varje morgon och ser harar, rådjur och fasaner. På mina promenader ser jag hästar, kossor och får. Ett liv i harmoni med djur och natur.
En grönare påsk
Påskhelgen är, precis som julhelgen, en familjhelg med mycket mat och också mycket konsumtion.
Att träffas med vänner och familj och njuta av god mat tycker jag är trevligt, men tänk på att du kan göra påsken mer miljövänlig genom att handla medvetet. Dessa tips från Naturvårdsverket gillar jag :)
1. Ekologiskt – om hönan själv får välja
Under påsken frossar vi i ägg. Men visste du att de flesta höns aldrig fått uppleva dagsljus? En höna mår bra av att strosa omkring och picka i marken på jakt efter mat. De vill äta gröna växter, maskar och annat som de hittar själva. Det får hönsen på KRAV-märkta gårdar. De får också foder som är helt naturligt och ekologiskt. Och om hönan själv får välja så väljer hon faktiskt ekologiskt foder framför besprutat. Jepp, det finns studier som visar detta. Det finns också studier som visar att höns som får ekologiskt foder återhämtar sig snabbare från sjukdomar, jämfört med de som ätit besprutat foder.
Höns som inte lever på ekologiska gårdar får i de flesta fall aldrig gå utomhus. De föds upp på bland annat soja, som är extremt hårt besprutad och leder till svåra miljö- och hälsoproblem i exempelvis Brasilien. Sojaodlingarna är en av de största orsakerna till att Amazonas regnskog huggits ned. Det slipper du alltså bidra till genom att välja ekologiska ägg.
2. Sill är fina fisken – men håll koll på laxen
Sillen gör sig finfint på påskbordet. Den är god, billig, innehåller inte höga halter gift och är inte på väg att utrotas. Och till skillnad från rovfiskar som lax - som glufsat i sig flera kilo annan fisk under sin livstid - har sillen mest ätit plankton. Därför spar du på havets resurser genom att välja sill.
Laxen är också populär på påskbordet, men här gäller det att välja rätt. Många vilda laxbestånd är illa ute och innehåller på tok för höga miljögiftshalter. Vil du ändå köpa vild lax – köp MSC-märkt. Den odlade laxen är inte problemfri den heller. Norsk odlad lax är uppfödd på fiskmjöl som består av stora mängder vild fisk från länder som Peru, där fiskmjölsindustrin tömmer haven på liv. Dessutom sprider den odlade laxen parasiter som dödar den vilda norska laxen. Välj därför miljömärkt odlad lax – så slipper du lax med ett smutsigt förflutet. KRAV-märkt odlad lax brukar finnas i diskarna på välsorterade matbutiker. Lite dyrare? Javisst, men lax är lyx, så passa på att njuta under påsken.
På sina håll i landet är även ålen poppis till påsk. Men ålen kan du glömma. Den är på randen till utrotning, så låt den simma vidare istället för att serveras till påskmiddag.
3. Ekologiska knölar för ett renare Sverige
Potatis är en av de mest besprutade grödorna i Sverige. Och kemikalierna stannar inte på potatisåkern. De sprids vidare med vinden och vattnet. Visste du att till och med vårt dricksvatten innehåller rester av bekämpningsmedel som används i jordbruket? Genom att välja ekologisk mat i allmänhet - och ekologisk potatis i synnerhet – gör du alltså en stor miljöinsats.
4. Vego - den goda gröna trenden
Att njuta av mer färgsprakande mat och dryck från växtriket är det absolut viktigaste du kan göra för att planeten. Och för dig själv! Visste du att mer vego på tallriken betyder minskad risk för fetma, diabetes, högt blodtryck, hjärt-och kärlsjukdomar och vissa former av cancer? Låt därför påsken bli både god och hälsosam. Planeten kommer tacka dig!
5. Finaste påskpresenten - bli medlem
Överraska din bästis, mamma eller tonårsunge med ett medlemskap i Naturskyddsföreningen. För dina 24 kr/mån pushar vi politiker, fixar ekoboom och peppar fler människor att rädda planeten. Lägg ett medlemskap i påskägget genom att klicka på gröna knappen nedan:
En enkel påsk
Åh vad jag blir trött när jag ser konsumtionshetsen som breder ut sig även över denna storhelg. Vi äter hela sju ton godis under denna helg, och jag ser på flera ställen, inte minst på olika bloggar om tips på andra saker man kan lägga i påskägget istället för det onyttiga godiset.
Varför måste vi ge något överhuvudtaget bara för att det är påsk undrar jag? Varför ska påsken bli ytterligare en helg då man måste GE något till barnen? Jag ser tips som tex att fylla påskägget med biobiljetter, böcker, små leksaker etc istället för godis, och jag undrar bara VARFÖR?
I vår familj köper vi ekologiskt godis, gärna frystorkade hallon och jordgubbar och ekologisk choklad. Det är det godiset vi äter och jag kan självklart lägga lite sådant i ett påskägg om det är vad som krävs för att skapa påskkänsla, men det skulle då också vara enda skillnaden mot en annan helg. För det godiset äter vi vid andra tillfällen också. Om man absolut vill ha kvar traditionen med påskägg tycker jag att det är bättre att ha ett så litet ägg som möjligt och så fylla det med ekologiskt, relativt nyttigt godis och ge bort. Strunta i saker. Skapa inte ytterligare en helg med krav på olika presenter. Det är min uppfattning. Jag gillar inte de där helgerna som handlarna har skapat för att vi ska konsumera - Alla hjärtans dag, påsk, Mors och Fars dag, jul, Halloween osv. Visst är det roligt att ställa till med fest och visst är det roligt att ge presenter (och att få också :)) men varför ska handlarna bestämma NÄR jag ger presenter till mina nära och kära?
