På en av mina favoritbloggar från USA, Life on purpose - be more with less, lästa jag häromdagen ett så bra gästinlägg från en tonårskille, Chase Miller, som bor i OC i Kalifornien. Detta är ett område som är präglat av materialism, märkesvaror och en snabb livsstil. Jag tycker hans inlägg var så bra att jag lägger in det här i sin helhet. Kanske kan det inspirera även våra svenska tonåringar att tänka till en gång när det gäller prylar och vad man "ska" ha.

"Everything I own fits in a suitcase, except my surfboards. I love country music and the freedom that comes from owning very few things. My name is Chase Miller and I am a minimalist teenager.

My journey of minimalism began 3 years ago at the beginning of summer. I had just finished school for the year and decided it was time to clean out and re access what I owned. I was sick of seeing my closet full of stuff I didn’t use and clothes I didn’t wear. I made a goal of selling or donating everything that I didn’t use or that wasn’t important to me.

The biggest motivation for me came from reading the various Minimalist blogs. The writers had something I wanted; being content and happy with what you have. You could tell through their articles that they were truly enjoying life with less; not because they had to, but because they wanted to.

It wasn’t that my room was packed full of stuff. In fact I was already the cleanest person in my family; but my way of looking at life changed. I didn’t want to be tied down by what I owned or always be focused on having the latest or greatest. There is something freeing about knowing you could easily pack up and move if needed; that you could travel the world and not worry about your possessions.

It took time to change my way of thinking and downsize what I own. I will be the first to admit that it did not happen overnight, but over time I started to realize how little I needed.

This was my action plan:

• Clean Sweep – I took everything out of my room and only put back things I used on a regular basis. Everything else got donated or sold on Craigslist.
• Simplified my Clothing – got rid of clothes with big logos because I didn’t want to be a walking advertisement. I then bought solid colored T-Shirts and basic jeans, which make up a large majority of my wardrobe.
• Daily Choice – Everyday I make a choice to focus on what I have, rather than what I want and in reality don’t need.

I think the biggest misconception about minimalism is that you essentially live with nothing; from your most treasured possessions to your clothes, everything goes. It’s the complete opposite, its merely being content with less. I am the only minimalist in my family. While they have been very supportive, they tend to hang on to stuff for longer. Personally I don’t mind as I realize minimalism is a personal choice and not for everyone.

Minimalism hasn’t affected my relationships with friends, as I don’t really talk about it. However, many people do notice and make comments about how clean my car is. My parents love the fact that I am a minimalist because they never have to ask me to clean my room or anything of that nature.

How I am different than the average teenager:

• I buy clothes without emblems or logos because I do not feel the need to be a walking advertisement
• Traveling is easier because I usually just bring a carry on with everything I need for the week
• I am not going to a high cost university even though I was accepted because I have decided against taking out student loans. Instead, I plan to take advantage of the great community colleges that are in the surrounding areas.
• I have more money to spend on important items or experiences because I am not constantly buying unneeded things.

Minimalism shapes your future by helping you focus on the right things in life. I think the biggest thing for me is spending time on things that are important; things like traveling, spending time with friends and capturing life through photography."


Inspirerande läsning :))

I senaste numret av Livet på landet, som för övrigt är en ganska ny tidning som jag fullkomligen älskar då den skriver om allt som jag tycker om, skriver de om att livet på landet gör oss friska. Det finns massor av forskningsrapporter som visar på det.


1. Du lever längre. En brittisk studie visar att du genom att bo i en lantlig och mer fridfull miljö lever två år längre än genomsnittet. En annan studie visar att om du bor i en storstad förkortar luftföroreningarna livet med ett halvår i snitt.


2. Du blir sällan deppig. Flertalet studier visar att man löper mindre risk att drabbas av flera psykiska sjukdomar som depression, ångest och schizofreni om man bor på landet. Orsaken tros vara att man slipper typiska storstadsfenomen som buller, trängsel, trafik och en del annat, samtidigt som naturen och lugnet på landet främjar det psykiska välbefinnandet. Vi mår bra av att vara nära naturen helt enkelt.


3. Ditt hjärta mår bättre. I storstäder finns det både buller och högre halter av luftföroreningar med många olika partiklar i luften, vilket har visat sig ökar risken för både högt blodtryck och hjärt- och kärlsjukdomar medan tystnaden och lugnet på landet är mer hälsosamt.


4. Din hjärna mår bättre. I en ganska ny studie visade det sig att människor som bodde på landet klarade av stress bättre än stadsmänniskor. Under studien, med ökade stressmoment, magnetröntgade man samtidigt hjärnan och det visade sig att hos stadsborna förekom en ökad aktivitet i amygdala, som aktiveras vid stress, hot och fara. Intressant är också att man kunde se samma förändringar i hjärnan som hos psykiskt sjuka. Staden, med allt vad det innebär, ger med andra ord förändringar i hjärnan.


5. Du kan äta nyttigare. Det är lättare att få tag på närodlad och ekologisk mat på landet, nära producenterna, eller så kan man odla själv. Man kan även ha egna djur som hönor eller ha nära till skog och sjöar där man kan fiska, jaga, plocka svamp eller bär.


6. Du blir lyckligare. I en undersökning, gjord av LRF Lantbrukarnas Riksförbund, visade det sig att boende på landet, kanske det främst var bönder som svarade det framgår inte helt tydligt, var lyckligare än genomsnittet och mer nöjda med sitt kärleksliv och familjeliv.


7. Dina barn mår bättre. På landet är det lättare för barn att leka utomhus i naturlig miljö, som tex i skogen. Man skriver också om att det finns teorier att den stora ökningen av uppmärksamhetsstörningar hos barn idag kan förvärras av för lite lek i naturlig miljö.








Ja, det bekräftar ju bara att min önskan om att hitta ett liknande hus som på den översta bilden, gärna med en liknande utsikt som på den nedre är hälsosamt och bra för både mig och dottern ;) Om det dessutom innebär att vi kan leva ett enklare liv, med mindre ekonomiska "måsten" så stärker det än mer den hälsosamma aspekten. Det tråkiga är att det är svårt att göra det i Göteborgsområdet för här finns det inte hus i den prisklassen som gör det möjligt med ett enklare liv. Däremot har jag hittat flera intressanta hus i rätt prisklass i Skåne, så min plan att så småningom flytta till Skåne kan också ge bättre ekonomiska möjligheter till ett liv med Simple Living.

 

Tidningen Livet på landet startades förra året och har kommit ut med 4-5 nummer, vilka jag gärna går tillbaka till och bläddrar i. Det är så inspirerande att läsa om människor som har tagit steget och skapat sitt drömliv på landet. LRF, som ger ut tidningen, beskriver den så här:

I tidningen Livet på landet får du möta spännande människor som älskar livet på landet. Några av dem har länge letat och till slut hittat sitt drömställe, andra drömmer och längtar fortfarande. På landet finns framtiden och många möjligheter till ett nytt liv, kanske med ett eget företag hemma på gården. Det kan du läsa om i tidningen.
Livet på landet är också en praktisk tidning som innehåller massor av gör det själv-tips för hela familjen: Stick- och virkbeskrivningar, snickartips, roligt pyssel och byggnadsvård.


Våra läsare vill ha ett skönare liv i ett lugnare tempo närmare djur och natur. De gillar att arbeta i trädgården, umgås med djuren och fixar gärna med hus och hem. Att baka och att laga mat är också något som våra läsare gillar så tidningen innehåller alltid härliga recept.

 

Så heter boken om ett långsammare liv som jag just läst. Av olika anledningar har den blivit stående i min bokhylla ganska länge sedan jag köpte den, och nu när jag läst den kan jag inte förstå varför det tog så lång tid. Den är helt underbar!

 

Den är gedigen, på så sätt att Carl Honoré har tagit sig till olika ställen i världen och intervjuat människor som på olika sätt deltar i Slow-rörelsen. Slow Food har många hört talas om, och det var där Slow-rörelsen startade, i en liten by i Italien. Man tröttnade på att allt bara gick snabbare och snabbare, snabbmatskedjor slogs upp överallt. Mat, som ska vara en njutning, hade för många blivit något som skulle klaras av snabbt. Istället tänkte man att mat skulle få ta tid, både att framställa dvs både grödor och djur skulle inte stressas att växa snabbare än normalt, det skulle vara ekologist och närproducerat. Maten skulle också få ta tid att laga till, och framför allt skulle själva måltiden få ta tid. Att njuta av god, vällagad mat i trevligt sällskap är inget man gör snabbt.

 

Men Slow-rörelsen handlar om så mycket mer än bara om mat. I boken tar man upp städer, kropp och själ, medicin, sex, arbete, fritid, barn - allt blir bättre om man tar det långsamt. Snabbt är inte bäst.

Slow Cities, eller Citta Slow, är något som intresserar mig. I Sverige finns det en enda stad som har uppfyllt alla de 55 kriterier som en Citta Slow måste uppfylla.


För att kunna vara med i  nätverket av Citta Slows runt om i världen, får kommunen ha högst 50.000 invånare. Utöver det måste de uppfylla kriterier inom sex olika områden; miljö, infrastruktur, stadsplanering, lokal produktion, gästfrihet och information/engagemang.




1. Miljö
I en Cittaslow utför man kvalitetskontroller av luft och vatten. Man har en plan för kompostering och återvinning. Man talar om att stoppa ljusförorening (neonskyltar), man har en plan för att minska oestetisk och stötande reklam, man uppmuntrar och belönar olika initiativ med alternativa energikällor.



2. Infrastruktur
I en Cittaslow ska det finnas rekreationsområden, grönområden med offentliga toaletter (gratis). Det offentliga rummet ska vara handikappanpassat. Man vill skapa ett medborgarkontor för att öka tillgängligheten och ett offentligt forum för att diskutera och fånga upp olika lösningar och idéer för "det goda livet". Man strävar efter anpassade öppettider bland de lokala handlarna.




3. Stadens kvalitet (Kvalitet på stadsplaneringen)
Ta fram en plan för att bevara stadens särprägel och dess historiska byggnader. Man vill uppmuntra varlig renovering med miljömässigt byggnadsmaterial. Staden ska präglas av planteringar av vackra och väldoftande växter. Arbeta för interaktiva verktyg på webbplats som möjliggör direkt kontakt mer politiker och tjänstemän. Främja bredbandsutbyggnad, distansarbete och arbetspendling. Tekniken ska vara ett redskap för "det goda livet".




4. Lokala produkter
En Cittaslow stödjer lokalt odlade livsmedel och har en klar ekologisk inriktning. Man uppmuntrar möten mellan producenter och konsumenter via marknadsplatser. Man uppmuntrar lokala produkter och lokalt hantverk som hotas av att glömmas bort, utrotas eller försvinna. Man vill öka utbudet av lokal mat via skolbespisning och lokala restauranger. I skolan har man smaklära på schemat.




5. Gästfrihet
Man uppmuntrar till en allmänt välkomnande attityd. Man strävar efter ärlighet i marknadsföringen av lokala evenemang eller produkter. Man vill ha en plan för utbildning av lokala turistguider. Tydligt utmärkta turistleder, informativa turistbroschyrer med information om lokala evenemang. Och turistmenyer med lokala råvaror till turistpriser. Man gynnar och uppmuntrar alla initiativ av Cittaslow karaktär.




6. Engagemang
Den absolut viktigaste punkten. Underifrån- och utifrån-perspektivet! Man arbetar för en ökad medvetenhet bland alla invånarna om Cittaslow, speciellt riktad till alla ungdomar och till skolor.

(Källa: Wikipedia)



I boken besöker Carl Honoré en amerikansk stad som är uppbyggd enligt Citta Slow, och för mig låter det som ett fantastiskt ställe att bo på.


Det är så mycket intressant i denna bok, som jag tänker läsa om - kanske på samma sätt som en intervjuperson i boken hade gjort - läst ett kapitel i månaden, vilket hade gjort att det tagit över ett år att läsa ut en bok, men det gav tillfällen till att verkligen reflektera över varje kapitel och fundera på alla nyanser. Det ska jag göra med denna bok :) Ett kapitel i taget nu när jag läst hela (jag är ju så nyfiken och lite otålig så jag sträckläser ju gärna böcker, men många vinner på att gå tillbaka till och låta läsupplevelsen få ta tid) och verkligen fundera kring mina egna tankar och känslor om de olika områden. Rent spontant så väckte boken mycket gensvar hos mig!

Vad menas med minimalism egentligen? En definition kan vara att bli av med det som är onödigt, att lämna plats för det som verkligen ger glädje. Att istället för kvantitet satsa på kvalitet.


Genom att rensa och frigöra energi får vi mer plats till det som är viktigt, till det som ger glädje. Att göra sig av med onödiga saker gör också att stressen minskar.


Det finns fyra grundläggande ideér om ett enklare liv


1. Första steget handlar om att inse att du redan har tillräckligt!

Detta är den första insikten som slår de flesta som vill leva ett enklare liv, mig med. Att inse att vi faktiskt har det vi behöver redan, och mer därtill. Om vi skriver en lista på vilka saker vi behöver för att leva ett fungerande liv skulle den listan inte bli så lång. Lägg sedan till en del saker som ökar vår bekvämlighet, även om de inte räknas som absolut nödvändiga, så inser vi att en hel del saker som fyller våra hem inte fyller några behov.


2. Gör dig av med de saker som du inte använder och inte behöver!

Nästa steg blir att titta över vilka saker du har hemma som du faktiskt inte använder, och som inte fyller några behov. Det mesta av det som du inte har använt det senaste året, eller de senaste åren för sådant som används sällan kommer du troligen aldrig att använda igen, och skulle behovet någon gång längre fram uppstå går det att låna från någon, hyra eller kanske köpa igen.


3. Sluta köpa nya saker som du inte behöver!


Tredje steget för att leva ett enklare liv med färre prylar är att sluta ta in nya saker. Om du köper något nytt, tänk en sak in - en sak ut. Ett sätt att minska sin konsumtion är att vänta några veckor innan man köper något, och se om det bara handlar om lusten att köpa en sak eller om det faktiskt är något som behövs (Jag bestämde mig för att inte köpa fårskinnsvästen, även om den är till halva priset och är hur fin som helst, för jag behöver den faktiskt inte och vet inte hur mycket den skulle användas :))


4. Ta hand om det du redan har!


Det fjärde steget är att vårda de saker du har, vilket förlänger dess livslängd. Varje sak ska även ha sin egen plats i hemmet, ett ställe där den hör hemma. Om alla saker har en bestämd plats blir det lättare att städa undan, och direkt ställa tillbaka det du har använt på rätt plats. De sakerna du har kvar ska vara sådant du använder, gärna ofta, som du blir glad av och som du tycker om. Saker man tycker om tar man också väl hand om ;)

Tid är pengar, finns det ett talesätt som heter, och de allra flesta i vårt land byter sin tid mot pengar, genom sitt arbete.


Hur mycket är din tid värd? Hur mycket kostar det dig att arbeta? I boken "Rik på riktigt" presenterar de ett intressant sätt att beräkna vad man faktiskt tjänar per arbetad timme. Om du räknar med de kostnader du har för att arbeta, tex arbetsresor (egen bil kostar då betydligt mer än vad tex bussen gör), pengar du lägger ner på kläder för arbetet, lunch ute varje dag etc. När du fått fram alla kostnader som är en följd av arbetet kan du dra bort den kostnaden per månad från din nettoinkomst per månad dvs när skatten är dragen. Dela sedan den summan med antalet arbetstimmar per månad och du får fram vad du i realiteten har i lön!


För att kunna konsumera innebär det att du måste byta bort mer av din tid, dvs arbeta mer för att tjäna mer pengar. Då kan du också räkna ut hur mycket av din tid du måste byta bort för att kunna köpa det du suktar efter, tex så vill jag ha en fårskinnsväst jag tycker är så snygg. 3.000 kronor kostar den, och det finns inte ens på kartan att jag köper den. Nu är det rea, halva priset, 1.500 kr. Hur många arbetstimmar måste jag då byta bort för att kunna köpa den? Är det värt det? Vill jag ha en dyrare pryl kanske det kostar lika mycket som en veckas semester tillsammans med dottern - vad prioritetar jag då?


Börjar man tänka så när det gäller både tid och pengar, blir kanske valen lättare, och många gånger kanske prylar räknas bort.


Tid är vår tids lyxvara, att ha tid för sig själv, tid för sin familj, tid för sina vänner, tid för att hinna med sina fritidsintressen osv. Ett sätt att få den tiden är att dra ner på konsumtion. Jag har tex valt att arbeta fyra dagar i veckan, istället för fem, för att få tid för andra saker jag värdesätter i livet. Men det innebär ju också att jag valt bort en del konsumtion.





Jag har tex inte köpt ett enda nytt klädesplagg på hela hösten, då jag är nöjd med det jag har. När jag köper något köper jag hellre något dyrare saker, med förhoppningsvis bättre kvalitet, men framförallt kläder jag inte tröttnar på, utan som jag gillar att använda om och om igen :)


På min Facebooksida, Simple Living nätverk, som jag startade för att dela tips, ideér och erfarenheter av ett enklare liv, ställde jag för ett tag sedan frågan om vilka saker man tycker att det är värt att lägga pengar på.
Svaren jag har fått har handlat om bra mat, ekologisk mat, ekologisk hud- och hårvård, upplevelser, någonstans att bo plus bil, friskvård med massage och yoga.


Vilka behov vi har och vad som är viktigt är ju individuellt. Själv läggar jag gärna pengar på tex ridningen då det ger mig så mycket glädje.


Vad lägger du pengar på, och vilka saker väljer du istället att avstå från?

Idag börjar årets största rea - mellandagsrean. Ska ni ut i affärerna och leta efter fynd? Jag brukar tycka att det är jobbigt att trängas med alla människor, och köpa saker man kanske inte hade köpt annars, bara för att det är bra pris.


Men i år hade vi tänkt ge oss ut och köpa lite nya kläder till dottern, men då hon fortfarande har över 39 graders feber blir det istället en lugn dag hemma, se på film, mysa, vila. Och de kläderna hon behöver, tex ett par nya jeans får vi köpa till fullpris en annan gång. Det går bra det också :)

Mmm, detta är en av årets mysigaste dagar tycker jag. Inga måsten, inga tider att passa, själva julfirandet är över och idag är en dag då man kan mysa runt hemma, i nya fårskinnstofflorna, och njuta av sina julklappar.


Dottern är med sin pappa hos farmor och farfar, så jag har hemmet för mig själv så jag ska läsa ut min julklappsbok, som jag faktiskt fick från mitt fackförbund :) Jag låg och läste halva natten och har några kapitel kvar. Sen ta på mig något mjukt och skönt och ta en promenad för att sedan bara värma på rester från igår. Det finns tom efterrätt kvar :) Igår valde vi att gå ifrån jultraditionerna när det gällde efterrätten och gjorde vår favorit, creme brulé.


Jag tror dottern får en mysig dag också, och hoppas hennes feber har gått ner, då hela släkten med syskon och alla kusiner sovit över. Juldagen brukar de ägna sig åt att leka med julklappar, spela spel, umgås, äta julmatsrester och ha en skön dag.

 

Så idag blir det verkligen en dag i enkelhetens tecken :) Och den här lilla gosingen, fyra månader gammal, har lagt sig bekvämt tillrätta i mitt knä medans jag läser. En underbar dag!




Tittar på mig när jag knäpper på kameran...




..men lägger sig snart tillrätta igen...




... för att somna om tills jag flyttar på honom när det är dags för mig att gå och få lite mat :)

Ja, så var det då julafton. Vad är det som symboliserar jul för dig? Är det julmaten, julklapparna, Kalle Anka på TV kl 15, midnattsmässa och julotta?

 

För mig är det dels alla förberedelser under hela december, med julmarknader, julmusik, glögg, pynta hemmet, Lucia, göra julgodis som är det härligaste. Men inte att stressa. Det jag hinner med, det gör jag och resten klarar vi oss utan. Jul blir det i vilket fall som helst.

 

För mig är julen också en stund av samvaro, men också tid för tystnad, vila och att bara ta det lugnt. Jag firar alltid julaftonskvällen för mig själv, då dottern åker med sin pappa till hans släkt. Många tycker det låter sorgligt att vara ensam på julafton, men jag njuter av min julaftonskväll med mina djur, massor med julgodis och en bok att läsa. Julen är flera dagar lång och för mig innebär det också en längre tid att vara ledig, ta dagen som den kommer, åka pulka i backen om det är ett snörikt år, promenader i skogen eller runt i området och njuta av alla julprydnader och ljus.

 

Så, stressa inte idag. Den "perfekta julen" finns inte, och maten smakar gott även om det saknas något. På vårt julbord saknas revbenen i år, för de var slut i affären, men vi klarar oss gott med det som ändå finns :)

 

Ta dig tid att njuta och känna julfrid!

 

Ikväll, 20.00 på TV4 är del två av årets upplaga av Jul med Ernst. Såg ni förra avsnittet? Vad tyckte ni om årets program?





Själv kände jag inte lika mycket "mmm, vad bra" som tidigare år. Kanske för att många av tipsen inte tilltalade mig. Jag kommer inte göra egen korv (som jag inte gillar) eller baka skådebröd, eller bygga ett bakbord. Men jag gillade hans utomhusdekorationer. Han pratade även om förra årets fågelmat, som han gjorde en annan variant på i år, och förra årets bollar med margarin, havregryn och nötter gjorde jag flera gånger till fåglarna förra året och kommer göra i år igen. Jag hoppas det kommer något inspirerande i kvällens avsnitt.




Det här enkla jularrangemanget gillar jag. Ingrid Marie äpplen passar så bra till jul, och ett  sånt här gammalt baktråg är jag på jakt efter. Är det någon som har ett som ni vill bli av med - hör gärna av er till mig så köper jag det ;)


Det jag gillar med Ernst är att han använder enkla material, från naturen, och gör något fint av det.

Det finns vissa bloggar som innehåller så mycket intressanta och matnyttiga inlägg att man kan läsa alla gamla inlägg om och om igen, utan att tröttna, och hela tiden ta till sig något nytt, beroende på att livet och världen konstant förändras. När jag läste ett inlägg för ett år sedan kanske det inte talade till något inom mig, men ett år senare kan det vara högaktuellt.


En sådan blogg är Irenes blogg Harmoni i hemmet, http://fengshuiblogg.blogspot.com/


Där hittade jag ett så härligt tips om vad man kan göra en regnig dag, och med tanke på att det i södra Sverige har regnat utan måtta de senaste veckorna, tänkte jag att det kunde passa bra, så jag snodde ideérna rakt av (hoppas det är ok Irene ;)). Häromdagen åskade det och blixtrade här så man kunde nästan tro att det var augusti istället för december :)


Saker att göra en regnig dag:


* Rensa plånboken från gamla kvitton m.m.

* Städa datorn ( rensa bilder, dokument, mail etc. )

* Gå igenom pärmarna med papper... kanske kan något kasseras?

* Rensa bokhyllan

* Rensa bland dvd's och cd's

* Röja upp på vinden/i källaren

* Städa barnens rum

* Städa garderoben

* Se den där filmen som Du tänkt se så länge...

* Gå igenom tidningshögen

* Ta en lång, skön promenad

* Läsa en bok

* Skriva ett brev till en vän

* Baka ( ok, det kostar Dig ingredienserna ;-) )


Det finns mycket härligt att göra, som inte kostar något alls! En skön känsla när jag shoppar så lite numera är att om jag tar ut pengar och lägger i plånboken, så ligger de länge där, utan att ta slut. Det är en skön känsla :) Så ta en paus i julförberedelserna, och ev julklappsshopping och gör något helt gratis!

December månad är en månad med många utgifter. Dels vill vi "unna" oss lite extra när det drar ihop sig till jul, dels handlar vi julklappar för ofattbara summor totalt sett i Sverige och så julmat, gran, nyår på det så rinner pengarna snabbt iväg. Dessutom är det ofta i slutet av december en del årliga räkningar ska betalas, årsavgifter och andra större utbetalningar, som man kanske inte alltid har tänkt på att de utgifterna också kommer ovanpå julen.


Banken tipsar ofta om hur du kan få pengarna att räcka längre, och här är några tips jag tycker om

1. Starta julkonto. Har du inte ett julkonto, starta ett efter helgerna. Ordna en automatisk överföring varje månad av en tolftedel av nästa års julkostnad. Ett skönt sätt att slippa ta hela den extra ekonomiska bördan på decemberlönen. Sprid ut det över året som kommer december kännas lättare nästa år.

2. Planera julklappsköpen. Fundera igenom vad du tänkt köpa till var och en. Kanske är ni flera som kan gå samman och dela på kostnaden för några julklappar. Kanske kan ni även strunta i julklappar mellan förslagsvis de vuxna. Ett roligt alternativ är att spela julklappspelet med en julklapp för ca 50 kr. Ett billigt och mycket roligare alternativ

3. Handla på nätet och i outletbutiker. Kanske kan du hitta julklapparna som barnen önskar sig på blocket.se istället för att köpa nya i leksaksaffären eller i sportaffären. Jämför priser på Pricerunner och spar tid och pengar genom att handla på olika webbplatser och outletbutiker.


4. Ge bort en tjänst. Istället för att köpa julklappar kanske du kan ge bort någon tjänst, som barnpassning, hundvakt eller snöskottning. Är du bra på något hantverk är det alltid kul att ge bort något som man tillverkat själv.

5. Starta ett månadssparande. En annan bra och ekonomisk julklapp är att starta månadssparande för barnen eller barnbarnen. Även om barnen inte alltid önskar sig det när de är yngre, är det uppskattat med ett kapital när de blir lite äldre.

På tåget hem igår läste jag senaste numret av SJ:s egna tidning Kupé. Där hittade jag bra tips om hur du kan göra julen mer ekologisk. Ur klimatsynpunkt är jul- och nyårshelgerna en dålig tid, då vi shoppar för mycket, åker mer bil, handlar mer mat varav mycket slängs, elljus överallt som är tända många timmar per dygn, 200 ton julklappspapper. Det är mycket som bidrar till slöseri av naturens resurser, men det går att tänka till lite och göra julen lite mer ekologisk.


1. Julklapparna. Köp färre julklappar, välj några få meningsfulla julklappar. Handla second-hand. Ge bort upplevelser, eller en tjänst. Ge välgörenhetsgåvor, eller medlemskap i någon miljöorganisation. Du kan även ge bort något som går att äta, gärna ekologiskt eller hemmagjort. Men undvik att köpa leksaker av PVC-plast då de innhåller ftalater och andra miljöfarliga kemikalier.


2. Julpapper. Återvinn, genom att samla ihop snören och omslagspapper och släng i återvinnsstationerna, men inte i tidningsbehållarna. Om det är vackra snören och papper som går att använda igen, kan du spara dem till något annat tillfälle.


3. Granen. Vilken gran är bäst för miljön, äkta eller plast? Svaret är en vanlig svensk gran, då en ädelgran kräver mer konstgödsel och bekämpningsmedel. Men allra sämst är plastgranen, som dels ofta innehåller ftalater, som mjukgörare, och dessutom transporteras långt då de allra flesta tillverkas i Asien. När julen är över slänger du granen på kommunens uppsamlingsställe så återvinns den till värme.


4. Ljusen. Sätt timer på julbeslysningen så den inte står tänd hela dagen, men tänds när du kommer hem. Köp ljus som är gjorda av stearin och inte av paraffin, som tillverkas av bla palmolja. Mycket regnskog skövlas för att odla oljepalm. Byt till långenergilampor överallt. Återvinn värmeljusbehållaren som metall. 300 miljoner används varje år!


5. Städningen. Undvik kemikalier och välj miljömärkta rengöringsmedel, som såpa, ättikssprit och citronsyra.


6. Pynten. Gör eget pynt av tex apelsiner, nejlikor, pepparkakor, kottar, tallris och annat material från skogen. Köp inte julsaker med gömda batterier som lätt glöms bort och hamnar i soporna, istället för att återvinna.


7. Julbordet. Laga mer själv. Handla kravmärkt och ekologiskt. Satsa på säsongens frukt och grönt, tex svenska vinteräpplen eller grönkål istället för tomater. Köp ekologisk skinka. Undvik jätteräkor, tonfisk och den akut utrotningshotade ålen.

När jag började mitt nya jobb tidigare i år innebar det även att jag gick ner i arbetstid från heltid till att arbeta 80 %. Ekonomiskt sett innebär det att jag får 5.000 kr mindre netto varje månad. 5.000 kr är rätt mycket pengar, och om jag arbetade heltid skulle jag ha råd till mycket mer än vad jag har idag.


Men en sån här ledig onsdag påminner mig igen om hur värdefull denna lediga dag är, och att det inte går att mäta i pengar. I morse kunde dottern och jag äta en lång frukost i lugn och ro. Tända ljus på bordet och sitta i kökssoffan och prata och inte bry sig om att klockan tickar iväg. Onsdagar är även dotterns favoritdag då hon i skolan enbart har estetiska ämnen; musik, bild, slöjd, så det är en positiv stämning redan från start. Och även om hon skulle kunna gå till skolan för egen maskin tar jag på mig myskläder och kör henne så vi får mer tid tillsammans hemma innan det är dags att ge sig av. När jag släpper av henne i skolan bestämmer vi att jag ska hämta henne där när hon slutar klockan två, och att vi då ska åka iväg till en musikaffär och titta på olika pianon, då hon önskar sig ett piano i julklapp.


Att ha möjlighet att vara med henne är något jag värdesätter, och är så glad att hon fortfarande tycker det är roligt att vara med mig, trots att hon snart är tonåring. Den tiden vill jag ta vara på, och det är härligt att kunna vara med sina barn så mycket som möjligt. När hon gick på dagis pluggade jag. Hon var två år när jag började läsa till psykolog. Då skoldagarna på universitet inte är så långa, då mycket bygger på hemarbeten, var hon sex timmar per dag på sitt dagis. Jag lämnade henne till morgonsamlingen klockan nio och hämtade henne direkt efter mellanmålet klockan tre. Lagom långa dagar tyckte jag. Och under de sex år jag studerade levde vi på väldigt lite pengar. Jag tror jag hade ungefär 11.000 per månad för oss två, och av de pengarna tog vår hyra ungefär hälften. Lägenheten vi bor i är ganska dyr, men vi trivs här och värdesätter att skogen ligger precis utanför dörren. Ändå kändes det som vi hade en enorm livskvalitet. Vi hade en bil, som för mig innebär frihet, vi åkte på semester då jag sökte fondpengar för att kunna komma iväg någonstans på sommaren, vi hade naturen nära, vi hade våra djur och vi hade tid att bara vara, att leka tillsammans på eftermiddagen flera timmar innan det var läggdags. Tid som jag idag tänker tillbaka på med glädje, och är så glad att jag hade möjlighet att göra den prioriteringen, trots att jag var ensamstående.


När jag började arbeta ökade ju också vår disponibla inkomst markant, och det var skönt att ett tag kunna köpa det jag ville ha. Men nu är jag mätt på att handla, och numera shoppar jag i stort sett ingenting alls. Det jag lägger en hel del pengar på är våra aktiviteter. Själv rider jag en gång i veckan, vilket ger mig enormt mycket glädje. Jag har ett gymkort, men förra veckan tog jag beslutet att avsluta det till nästa år. Detta år fick jag ett grymt bra pris på mitt gymkort, men till nästa år skulle det kosta 2.000 kr mer och då jag endast går på yogapass tänker jag att jag kan lika gärna yoga hemma. Dotterns stora intresse är musik, och hon går på musikskola två gånger i veckan. Den ena gången tar hon sånglektioner och den andra pianolektioner. Detta kostar också en del, men jag ser ju vilken glädje det ger henne och hur hon sprudlar efter varje lektion.


Jag tänker att dessa kostnader är investeringar i vårt välmående och att det ger oss glädje och energi tillbaka. Detta är kostnader jag tycker är värda något, till skillnad mot ytterligare ett nytt klädesplagg eller ytterligare något nytt till hemmet, eller ytterligare någon teknisk pryl. Och då jag dragit ner på shoppingen till nära noll (jag har visserligen köpt några nya underkläder och liknande men det räknar jag som förbrukningsvaror) finns det utrymme i vår budget till dessa aktiviteter trots en löneminskning med 5.000 kr netto.

Åh, vad jag älskar söndagar. En skön dag då jag inte har några tider att passa, inget särskilt inbokat, utan kan ta dagen som den kommer.


Började söndagen med att vara duktig, dammsuga och tvätta lakan och handdukar. Jag brukar göra det varannan söndag. Då jag vill minimera lakan och handdukar i mina skåp tvättar och torkar jag dem på förmiddagen för att sedan använda samma igen. På så sätt slipper jag ha mer än någon extra i skåpen :)

När tvätten är klar är det skönt att tända ljus och ha en spa-stund i badrummet, och torka sig med rena fluffiga handdukar.

Sen ett besök på julmarknad med glögg och fika med en vän

En sådan här ljusställning skulle jag kunna tänka mig, men då jag inte har någon plats för en sådan fick den stå kvar, men fin är den tycker jag




Hade jag haft en större trädgård hade jag velat ha ett växthus, både för odling och för sköna sittplatser




Fint med en liten julgran i kruka, om man inte har plats för en stor. Ser ni tavlan på väggen "Happiness does not depend on outward things, but on the way we see them" Så sant!!




På Nyblom & Kolléns outlet har de julpyntat med lite tomtar, men även med gamla bruksföremål. Det gillar jag. Där hade de fina ripsmattor för 200-250 kr, vilka normalt kostar ca 600 kr. Just nu fanns det flera olika motiv i rött och vitt, men även i andra färger. Jag vill ha en i beige och vitt, men det kommer inte in förrän i februari, så jag får vänta till dess






Fint att pynta med granris utomhus, kanske några röda äpplen och en ljuslykta och det blir ett fint jularrangemang







Här inne i orangeriet är det i vanliga fall café men nu under julmarknaden såldes det hantverk här. Men vet ni vad jag handlade? Ingenting! Jag provade några handledsvärmare som jag funderade på att köpa, men insåg att behovet inte var så stort. 




Så efter en härlig dag, då jag även fått rensat lite på vinden medan jag väntade på att tvätten skulle bli klar, och trevligt möte med en vän värmer jag nu lite glögg och ska sätta mig och rensa lite gamla skolpapper från en pärm och sen sätta in lite utrivna inredningsreportage med julinspiration :))


Här ser ni även en av mina juldekorationer - kottar i en kruka :) Jag gillar att plocka in massor från naturen att dekorera med, och så lite rött, lite tomtar och lite ljus - voilá julstämning överallt.

I nya Amelia Jul (som fö inte stod mycket intressant i) hittade jag en intressant artikel. Strax norr om Kolmården, utanför Norrköping, har en man startat en tomteby. Där finns ingenting att köpa, och det kostar ingenting att gå in där.





Varje kväll mellan Lucia och julafon kan man besöka tomten i skogen. På skogsvägen dit hänger det ljus som lyser upp vägen. Väl framme lyses hela stället upp av stearinljus då det inte finns någon el. "Tomtens hus i skogen" har funnits i 13 år, fast jag har aldrig hört talas om det innan. Under åren har det byggts stall, nissarnas sovsal, nissarnas skola där man kan få lära sig både att göra och att slå in julklappar, en kyrka och en fyr som lyser upp i mörkret på väg till verkstaden. Där finns också en återvinningsmaskin för krigsleksaker och barnen kan även lämna sina nappar till tomten.





Håkan Tornell, som startade tomtebyn, upprörs över hur vi ser på julen idag, och kommersen som blivit runt julen, och tomtebyn startades lite som en protest mot detta. Att besöka tomtebyn är helt gratis, och Håkan arbetar ideellt för att få tomtebyn att gå runt. 14.000 besökare hittar hit varje år, och jag skulle kunna tänka mig att åka hit :)

Det låter jättemysigt, oavsett hur gammal man är. En jul i enkelhetens smak, och en köpfri jul :)

Idag efter jobbet begav jag mig till ett stort köpcentrum i närheten, där jag skulle in på Lindex och inhandla lite nya underkläder då jag rensat ut en hel del på den fronten senaste tiden. För någon vecka sedan damp det ner ett erbjudande om 30 % på underkläder på just Lindex, vilket passade bra :)


Så något trött efter arbetet stannar jag vid köpcentret på vägen hem för att prova ut rätt storlek, och även köpa ett par nya leggings samt ta en snabb titt i bokaffären efter intressanta julböcker.


Men oj, vad trött jag blir på alla saker. Behöver vi så här mycket affärer, och framför allt - behöver vi alla dessa saker som står högt och lågt. Tidigare har jag gillat att shoppa, att gå i affärer har varit ett nöje.


Nu blir jag trött nästa på en gång jag kommer in. Kände att jag bara snabbt ville prova ut rätt saker, och sen snabbt därifrån.


Men, det känns faktiskt rätt skönt att jag numera hittat andra nöjen som ger mig betydligt mer, än att gå och titta i affärer. Visst gillar jag fortfarande att handla ibland, men den mängden med saker som finns i de flesta affärer ger så många intryck för hjärnan att ta in och sortera, så jag blir mest bara trött. Och då slår inga shoppingsug till alls :))

.... har ni sett affärernas "erbjudanden" så här i jultid för att få oss konsumenter att handla ännu mer av saker vi inte behöver, för pengar vi inte har. Brukar du gå på det? Handlar du julklappar för mer än vad du egentligen har råd med?


Varje år ökar julhandeln, för varje år slås det nya rekord - så att många människor spenderar mycket pengar på att köpa julklappar är tydligt.


Men, det är inte värdet i presenten som räknas, och de allra flesta av oss, både barn och vuxna, har mer saker än vad vi behöver. Nu föreslår jag inte att barnen inte ska få några julklappar. Att både få och ge presenter är roligt, men inte när det blir så kravfyllt som det lätt blir till jul. Önskelistorna är långa, många julklappar ska inhandlas och affärerna ropar köp, köp, köp - har du inte pengar nu kan du köpa ändå och betala nästa år! Men hur roligt är det att betala för julklappar i februari. Vilken julkänsla ger det att veta att ekonomin blir förstörd bara för att köpa ytterligare en pryl, till någon som hade klarat sig minst lika bra, eller tom ännu bättre, utan den där prylen?





Julklappar kan också vara saker som inte kostar något alls, eller som är billiga. Det är tanken som är det viktigaste.


Några tips på billiga, uppskattade presenter:


* Nästan alla människor tycker om att gå på bio, teater eller något evenemang - så en biobiljett eller liknande är uppskattat av de flesta


* Något hembakat i en fin burk


* En "presentcheck" på tex barnvakt, fönsterputs eller något annat som du är bra på. Själv hade jag jublat av glädje över några timmars snickarhjälp och tyckt att det var en suverän julklapp


* Förbrukningsvaror som tex en fin tvål, badsalt (som du för övrigt också kan tillverka själv)


* Något gott ätbart, gärna en delikatess, men glöm inte bort beskrivning på hur den ska användas, annars blir det lätt något som blir stående då man inte vet hur och när den ska användas


* Hemstickade raggsockor, eller en trending poncho. Antingen är du duktig att sticka själv, eller så hittar man ofta sådant på olika julmarknader


* Även till barn kan man tänka till och ge något icke-materiellt. Även om barn älskar att öppna paket med nya leksaker kan det även för dem bli för mycket av det goda med paket på paket på paket i en aldrig sinande ström. Ett år gav jag min dotter en helg tillsammans med mig på familjespa på Kolmården. Vi hade en helt underbar helg tillsammans. Att ge barn en upplevelse tillsammans med föräldrar är uppskattat (och så något litet paket att öppna :))


* Även till barn är förbrukningsvaror en bra present. Gillar barnet att måla kanske en riktig målarduk med färg och penslar är en bra present. Om barnet gillar att bygga och skapa kan verktyg och en hög med bräder vara en perfekt julklapp. Har man skapande barn har pysselmaterial i alla dess former en strykande åtgång, och ett litet "pysselkit" är minst lika uppskattat som en dyr present från leksaksaffären.

I skogen hittade vi massor av material för att julpynta hemma med

Tallris, enris, några ormbunksblad, björnmossa, vitlav, några pinnar med lav på, snöbär, en bit bark från en björk som låg på marken var det vi hade med oss hem i kassen. Så härligt att ha hela skogen precis utanför dörren :) 

 

Tallris sätter jag i en kopparkittel i köket, och en del av tallriset ska det bindas krans av. Mossan ska användas i adventsljusstaken och för att lägga runt hyacinterna.




Enriset står i en Höganäskruka på köksbordet

Dottern, som för fullt håller på med kransbinderi. Sen ska här bakas lussekatter, värmas glögg och alla dofter gör att det blir julstämning (fast kanske först när det blir mörkt och vi tänder ljusen, för ute kändes det som det snarare var mars än en månad kvar till jul :))

 

Kransen är färdig :))


Och blev så här fin på dörren






Julen för mig handlar mycket om dofter; apelsiner med nejlikor, tall, gran, enris, glögg, pepparkakskryddor, hyacinter, kanelstänger och så på med massor av julmusik :))

 

 

Nu på lördag, 26 november, är det En köpfri dag (Buy nothing day). Jag tycker själv ideén är kanon, som en påminnelse om att minska vår konsumtion.


Lördagen 26 november, precis efter lön och några veckor före jul, är det väl tvärtemot köpfest ute i de flesta butiker.


Forskning visar att det finns inget som säger att vi blir lyckligare av att spendera pengar på konsumtion, men det finns vissa undantag. Att spendera pengar på annat än materiella saker, som tex njutning, välmående, göra gott för andra för oss att må lite bättre. Att lägga pengar på att träna, få massage, rida är exempel på vad som gör mig lite gladare och lite lyckligare. Att däremot ofta tänka på vad man saknar, och på vad man skulle vilja köpa, att ha materialistiska värderingar och se sitt eget värde i de saker man har, är något som gör människor mindre lyckliga. Att vara nöjd med det man har ger en större glädje.


Själv planerar jag inte att shoppa något på lördag, men jag kommer att åka till ICA för att handla ingredienser för lussekattsbak, om jag inte hinner göra det idag :)




Visst är detta pepparkakshus, från ett hem i Sköna Hem underbart. Förra året gjorde vi vårt första pepparkakshus, och det var betydligt svårare att få ihop de olika delarna med det smälta sockret än vad jag hade trott. Och tålamod är inte min starka sida, så det hann bli några svordomar innan huset äntligen satt ihop. Vi får se om det blir något pepparkakshus i år. Då vill jag ha ett sådant här fint, med mycket kristyr ;)

Brukar du också få objudna gäster i form av alla dessa gratistidningar som kommer i brevlådan? Bara denna vecka har det i min brevlåda kommit två lokala gratistidningar, dotterns pappa sparar i HSB åt henne så då kommer deras tidning, eftersom jag rider på ridskola måste jag även vara medlem i Ridsportsförbundet och deras medlemstidning damp ner häromdagen.


Jag har ICA kort, vilket innebär att ICAs mattidning Buffé kom i veckan. Jag har IKEA Family kort och fick IKEAs tidning LIVE. Jag var på föreläsning häromdagen och en av sponsorerna var Ving, så i goodiebagen låg Vings tidning om olika resmål. Så är jag ju melem i fackförbundet och fick Psykologtidningen. Jag står som ansvarit för den bostadsförening vi bildade för några år sedan, men ännu inte fått köpa loss våra lägenheter som fortfarande är hyreslägenheter men tidningen Fastighet kommer till mig.


Puh, vad mycket som dräller in, som jag faktiskt inte själv har beställt eller bett om att få! Detta var de tidningar som kommit bara under den senaste veckan. Och inte en enda av dem har jag bett om att få. En del delas ut gratis till alla hushåll, även till oss som har skylt där reklam undanbedes, men de flesta kommer adresserat bara för att jag är medlem någonstans, eller finns registrerad hos avsändaren av någon anledning.


Tidigare kände jag att jag ändå "var tvungen" att läsa igenom det som kom, för att se om det fanns något intressant. Idag slängde jag dem. Olästa! Och det fungerade precis lika bra :)) Eller tom ännu bättre. Jag behövde inte använda min dyrbara tid för att läsa någon som jag inte har bett om att få.


Hur mycket inflöde av objudna gäster har du?