"Att direkt uppleva en plats kan bara ske om du lyckas vara närvarande utan dina vanliga filter. Annars kanske du bara befinner dig i din föreställning eller idé om en plats, oavsett om det är ditt hem, arbetet eller en exotisk semesterort. Det där ironiska vykortet kan mycket väl vara sant "Har det underbart. Önskar jag vore här". Men det är du redan! Du är det redan!"

Jon Kabat-Zinn