Mindfulness
Lektion 15 - Varje stund
"Att varje stund vila i närvaro handlar om att överlämna sig till sinnena, i kontakt med det inre och yttre landskapet som en helhet utan skarvar, och därför också i kontakt med hela livet som framträder i sin helhet i varje stund och på varje plats där vi råkar finnas, i vårt inre eller i yttervärlden."
Jon Kabat-Zinn
"Att varje stund vila i närvaro handlar om att överlämna sig till sinnena, i kontakt med det inre och yttre landskapet som en helhet utan skarvar, och därför också i kontakt med hela livet som framträder i sin helhet i varje stund och på varje plats där vi råkar finnas, i vårt inre eller i yttervärlden."
Jon Kabat-Zinn
Kommentarer
Postat av: Emelie S
Han har kommit långt, den mannen :)
Är det från en bok han skrivit?
Postat av: balansilivet
Ja, han har skrivit en liten behändig bok som heter Hitta hem till dig själv
Trackback
