Lektion 19 - Uppkopplad dygnet runt

"Med våra mobiltelefoner och bärbara datorer kan vi numera stå i kontakt med alla och envar när som helst. Samtidigt löper vi risken att aldrig få kontakt med oss själva."
Jon Kabat-Zinn



"Det är verkligen en radikal kärlekshandling att bara sitta ner i stillhet en stund för sig själv."