Lektion 18 - Verkligen här


"Vanligtvis ser vi det vi vill se, inte det som faktiskt finns framför ögonen på oss. Vi ser, men vi kanske inte förnimmer eller förstår. Vi kanske behöver stämma vårt seende, precis som ett musikinstrument, för att öka dess precision, känslighet, omfång. Vi borde sträva efter att se saker och ting som de verkligen är, inte som vi vill eller fruktar att de ska vara, eller bara det vi blivit socialt betingade att se eller känna"
Jon Kabat-Zinn