En ny vecka innebär en ny start. Jag hörde på radio förra veckan en intervju med den norska ägaren till Choice Hotels, som bla bygger om posthuset i Göteborg till ett fashionabelt hotel för ca 1,5 miljarder :)) Han älskade måndagar för de innebär start på något nytt.


Så starten på denna nya fräscha vecka som ligger framför oss börjar här i Göteborg med en hel del sol, vilket ökar lyckokänslan direkt.


Något annat som kan öka lyckokänslan är att skratta!  Forskning har visat att skratt är bra för oss på många olika sätt. Vi blir mer kreativa, det stärker självkontrollen och framförallt hjälper det till att minska stress och gör det även lättare att återhämta sig från stress.


Men även i vardagen kan det stärka oss, så titta på något roligt klipp på Youtube, ta en glad fika med dina arbetskamrater med mycket skratt och börja denna nya vecka på ett stärkande sätt.