De som dricker 2-3 koppar kaffe per dag minskar risken att drabbas av depression med 15 %, visar ny forskning. Om man dricker mer än fyra koppar minskar risken med 20 %. Då det inte finns liknande samband för koffeinfritt kaffe tror forskarna att det är koffeinet som har den positiva effekten. Så ni som är kaffedrickare kan tänka att ni hjälper er psykiska hälsa ;) Själv är jag enbart tedrickare.


Däremot tycker jag om choklad! Och även chokladätande och depression har det forskats på, men där visade det sig att de som åt mycket choklad hade fler depressionssymtom. Men studien säger inte vad som är orsak och verkan i det. Kan det vara så att vi äter mer choklad när vi är deppiga, att vi tröstäter mer då??