Jag vet att många av er som läser bloggen är intresserade av att börja leva ett enklare liv, ett liv som ligger i linje med Simple Living, med Feng Shui, och kanske det första steget är att börja rensa i röran hemma.


På en amerikansk blogg om simplicity läste jag några bra tips på att värna om ett enklare liv, och några enkla tips att ta till sig. Kanske något av dessa kan vara något för dig?






* Gå upp tio minuter tidigare på morgonen, och börja dagen med att stretcha kroppen, en stunds yoga eller bara en stund i tystnad istället för att stressa ut genom dörren

* Ta en digital paus för att undvika att bli överväldigad av all information som sköljer över oss


* Istället för att ge dig in i en hetsig diskussion, gå ut och ta en promenad och bli lite lugnare till sinnes innan du säger något


* Ta tag i det som bekymrar dig istället för att låta din oro färga hela dagen. Att skjuta upp saker som är besvärliga gör bara att vi måste dras med den jobbiga känslan längre. Ring det där obekväma samtalet, ta itu med den där jobbiga arbetsuppgiften osv så mår du bättre under resten av dagen


* Tillåt dig själv att bara ta det lugnt ibland och bara vara


* Ät mat som får din kropp att må bra


* Gläds åt det du faktiskt har åstadkommit, istället för att slå på dig själv över de saker du ännu inte har gjort, som kanske står kvar på att-göra-listan. Komplettera den med en har-gjort-lista så du får se allt du har åstadkommit och inte bara fokuserar på det som är kvar, eller det som inte blivit gjort


* Välj ensamhet i tystnad ibland istället för allt brus och ljus som ständigt omger oss


* Gå ut och njut av naturen


* Minska din garderob och se hur kombinationsmöjligheterna plötsligt ÖKAR då du faktiskt får en bättre överblick över vad du har, och bara behåller plagg du gillar :))



.