Att drömma, både på natten, men framför allt genom vakendröm, dvs att dagdrömma är oerhört intressant. Genom dina drömmar kan du utforska vad du egentligen vill och skapa riktning i ditt liv.


Sätt dig ner och fundera på vad du vill göra om fem år, var vill du bo, vad vill du arbeta med, hur vill du tillbringa din tid, vad gör du på din fritid? Gör en detaljerad beskrivning om hur du vill ha det då. Hur ser din drömframtid ut? Gör den så detaljerad du kan, och skriv i nutid som om du beskriver en faktiskt verklighet. Börja gärna med att beskriva hur det ser ut fem år framåt, och ta med så mycket detaljer som möjligt. Gå sedan bakåt, ett halvår eller ett år i taget. Hur ser ditt liv ut om fyra år? Vad gör du, vad gör familjen? Beskriv era dagar, miljön, aktiviteter så detaljerat du kan.


Genom att skriva ner dina drömmar, skapar du utrymme för att de ska realiseras. Du gör dina drömmar mer konkreta för dig själv, och även om du inte hela tiden arbetar medvetet för att uppnå dom, finns dom med dig. Våga uttrycka vad du innerst inne önskar.