En annan aspekt med att vara nöjd. Händer det att du känner att du inte är tillräckligt bra? Att du borde vara lite mer - av nåt iallafall? Och hon där är så lyckad, smal, glad eller vad det nu kan vara som du känner dig avundsjuk på. Sluta jämföra dig med andra. Du duger som du är!!


Har du svårt att komma igån, skapa dig ditt drömliv och satsa på dina mål? Tro på dig själv! Du är tillräckligt bra. Du kommer att lyckas! Bara du har bestämt dig för det, och det är något du vill göra för dig själv och för din egen skull. Inte för att någon annan tycker det, eller för att du vill hålla jämna steg med någon annan eller jämför dig med någon annan. Bara för din egen skull!!


Händer det att du tittar dig själv i spegeln och tänker - åh, vad sladdrig den där magen är, och rumpan ska vi inte tala om och gäddhänd börjar det bli på armarna. Sluta med det!! Se istället de vackra ögonen, det glada leendet, den smala midjan, de vackra händerna. ALLA har något som är vacker och är värt att lyfta fram. Lyft fram det som är vackert hos dig!!